Мне приходили письма с просьбами посоветовать какой-нибудь комплекс упражнений.
В связи с чем я решила поместить на своем сайте несколько комплексов,
взятых из книг и периодических изданий.
Хочу отметить, что я отдаю предпочтение занятиям в зале с тренером или хотя бы под кассету. Но не у всех, конечно, есть такая возможность...
