У вас не складываются отношения с родственниками? Нет людей, которых вы могли бы назвать друзьями? На любовном фронте полное затишье? Периоды одиночества бывают в жизни каждого. Как достойно пережить этот этап? Надеемся, наши советы вам помогут:
Гоните прочь депрессивные мысли. Не бойтесь того, что вы встретите старость в мрачном пансионате для одиноких стариков, где радостной она точно не будет. Во-первых, в наше время уже открыто много частных домов престарелых, в которых условия создадут комфортнее, чем дома. Во-вторых, ваше одиночество — явление временное. Как было написано на кольце царя Соломона, «всё проходит, пройдёт и это».
Станьте членом клуба по интересам. Возможно, это будет клуб шахматистов, альпинистов или любителей горного туризма. Общайтесь с другими его участниками, не отгораживайтесь от них, не пропускайте встреч и совместных выездов. Общие воспоминания, общий жизненный опыт сделают только завязавшиеся отношения крепче.
Вы несчастны из-за неудачных отношений с любимым человеком? Худшее одиночество — одиночество вдвоем. Все пары проходят через конфликты и кризисы. Поговорите с любимым человеком, попытайтесь совместно найти выход. Но если вы уверены в том, что ваши отношения безвозвратно угасли, то не страшитесь расставания. Распрощайтесь с мыслью, что все пары такие же несчастливые, как ваша. В мире есть множество хороших, добрых, позитивных, самоотверженных людей. Если ваш брак оказался неудачным, вы встретили не ту (того) спутницу (спутника), это совсем не означает, что Вселенная вам не даст еще одного шанса.
Если вас зовут на мероприятие — не отказывайтесь. Вы не найдете новую спутницу, друга, если замкнетесь в своей квартире. Избегать общества людей — явно не лучший способ социализации.
Постоянно возникают ссоры в семье? Не концентрируйтесь на ненависти к близким. Лучше позвольте себе измениться. Подумайте, кем бы вы стали, как бы выглядела ваша жизнь, если бы родные вас поддерживали. Вы считаете, что были бы намного успешнее? Значит, необходимо попрощаться с прежним образом мышления и начать принимать самостоятельные, смелые решения. Освободившись от оков скепсиса, осуществите, наконец, то, что побоялись сделать раньше.
Не позволяйте плохо с собой обращаться. Будьте гордыми. Другие не будут вас уважать, если вы не начнете уважать сами себя. Люди делают больно? Смело говорите о своих ощущениях. Окружите себя только теми людьми, которые ценят вас как человека, а не ищут выгоду от общения с вами.
Праздники превратились в пытку? Ваши знакомые собираются со своими близкими, а вы в это время остаетесь одни? В такие моменты важно почувствовать себя нужным. Для этого запишитесь в волонтеры. Готовя еду для бездомных, раздавая печенье в парке, организуя утренник и т. д., вы не будете ощущать одиночество.
Привыкайте окружать себя только позитивными людьми, ведь жизнь у вас одна. Не нужно растрачивать ее неповторимые моменты на склоки, недовольства, негодование и страдание от одиночества. Улыбнитесь миру — и он ответит взаимностью.
