| |
МУЖ НА ДИВАНЕ
Как его оттуда согнать- Замужем я уже двадцать с лишним лет, - рассказывает Антонина. - Много чего в нашей жизни было, но все-таки жили дружно, дочку вырастили. Единственное, что здорово портит мне нервы, - нежелание супруга помогать мне по дому. Мы оба работаем. Конечно, он устает на работе, так ведь и я устаю! Однако он, возвращаясь вечером, тут же ложится с газеткой на диван, а я вынуждена убираться, готовить ужин, потом мыть посуду, что-то приготовить на завтра... В кровать ложусь ну просто без сил! А утром опять на работу. А выходные? Мой благоверный смотрит целыми днями телевизор, а я верчусь как белка в колесе: то постирать, то убраться, то в магазины сходить. Его же не допросишься даже мусорное ведро вынести. Вот и получается, что он отдыхает, а у меня ни одного выходного...
Конечно, когда-то в молодости мне все легким казалось, даже удовольствие получала, когда готовила, а сейчас уже силы не те, то спина болит, то ноги ноют, то давление... Ужасно трудно везти на себе домашнее хозяйство... Что только не делала, чтобы заставить супруга помочь мне, - и ругалась, и плакала, и просила, а все без толку. Он или молчит и злится, или обещает помочь, но ничего не делает - то “забыл”, то “не успел”, то еще что-то. Интересно, почему я никогда не забываю о том, что нужно приготовить еду и сходить в магазин?! Да и у других моих приятельниц положение ничуть не лучше, дома точно такая же история. Хотя есть у меня одна сослуживица, которая утверждает, что почти всю домашнюю работу у нее выполняет муж. Я ее, конечно, слушаю, но, честное слово, не верю! Мне кажется, что так не бывает. Неужели и вправду ничего нельзя изменить?
Корни мужского нежелания помогать жене по хозяйству лежат в воспитании. Обычно мамочки стараются оберегать своих сыновей от домашних хлопот, беря по привычке все обязанности на себя. Любящие мамы стараются накормить свое дитятко повкуснее, купить ему рубашечку покрасивее и тайком сунуть лишние деньги на карманные расходы. Поэтому многие мужчины воспринимают как должное, когда женщины всячески хлопочут вокруг них, создают им комфорт и уют. А мысли о какой-то там грязной посуде или невынесенном ведре им даже в голову не приходят! Да и вообще в народе существует весьма распространенная точка зрения, что домашние дела - это удел женщин, а вовсе не настоящих мужчин. А наши мужчины, естественно, хотят быть настоящими. Хотя бы в этом вопросе, если в других не получается. Но неужели положение так безвыходно? Конечно же нет. Существуют всяческие методы и способы.
Мудрые женщины обычно начинают с самого начала супружества распределять домашние обязанности, пока не упущено время, пока молодой муж смотрит на любимую с обожанием. Конечно, даже и в самом начале семейной жизни ваш супруг будет стараться уклониться от “коммунально-бытовых” неприятностей, но вы должны проявить несгибаемую твердость. Нужно обязательно оговорить круг обязанностей каждого. Причем речь должна идти именно об обязанностях, а не о согласии просто помогать по мере необходимости. В этом случае муж сам будет планировать свое время и делать домашние дела так и тогда, как и когда ему удобно. И если он делает это, не нарушайте вашего договора, не нагружайте его чем-то другим. Если он сделал все быстро, не вешайте на него что-то дополнительное. Если же супруг упирается, не скандальте, но пусть он знает, что со спокойной семейной жизнью ему придется распрощаться. Мужчины на самом деле очень ценят свой душевный комфорт, и состояние “холодной войны” в семье для них - стрессовая ситуация. Мужчине проще уступить, чем жить в такой обстановке. Кстати, после его уступки вы обязательно должны его похвалить, приласкать, вознаградить. Хорошо подкрепленные условные рефлексы срабатывают не только у собак, но и у представителей сильного пола. Самое главное тут - выдерживать эту линию постоянно, не действовать рывками, не поддаваться настроению и эмоциям. Эта работа должна вестись ежедневно и планомерно, только тогда будет положительный эффект, и это действительно очень важное условие.
Те же самые правила действуют и в том случае, если вы прожили с мужем достаточно долго. Но здесь нужно начинать совсем понемногу, добавляя одно-два дела только тогда, когда полностью будут освоены предыдущие. Причем старайтесь давать поручения не в виде прямых команд, а косвенно, между делом, например: “Дорогой, когда ты будешь стирать, помой заодно раковину в ванной...” В самых тяжелых ситуациях возможны и другие варианты.
- Вот мои приятельницы все время спрашивают меня, как мне удается так хорошо выглядеть, - говорит Елена. - А секрет на самом деле очень прост: я достаточно отдыхаю и занимаюсь собой. Очень часто я посвящаю этому целые вечера. Прихожу с работы, ложусь на диванчик, накладываю масочку, включаю музыку... А мои мужчины, муж и сын, занимаются ужином, стиркой, уборкой. Раньше у нас все было наоборот. Но в один прекрасный момент, взглянув на себя в зеркало, я поняла, что превращаюсь в измотанную старуху. И я сказала себе: хватит, пора принимать меры! И я потихоньку начала жаловаться мужу на то, что у меня от воды болят руки. Дескать, что-то с суставами... Сначала он игнорировал мои жалобы, но после того, как я устроила ему пару бессонных ночей, он начал ко мне прислушиваться... А потом настал такой счастливый день, когда он сам мне сказал: “Дорогая, давай я помою посуду, а то ты опять спать не будешь...” Так, постепенно, оберегая мои руки и мое здоровье (а на самом деле свой покой), мой супруг втянулся и в стирку, и в мытье посуды, и в приготовление еды. А сын, между прочим, совершенно искренне считает это чисто мужским делом и с удовольствием во всем помогает отцу. Прошло уже почти три года, о моих болезнях никто давно не вспоминает... Кстати сказать, после того как мой внешний вид изменился к лучшему, и отношение мужа стало ко мне меняться, появилось больше заботы, внимания, нежности, восхищения... Алла ПОВОЛЯЕВА, психолог.
|
|
