считаем калории
 

 ЛИКБЕЗ
 ПОЛЕЗНОЕ
 СЧИТАЛКА
 СВЯЗЬ
Разные материалы
 
 
 

   

 

СЕГОДНЯ И СЕЙЧАС

- Пять лет назад я повстречала Сергея. Я вообще-то трудно схожусь с людьми, а с мужчинами особенно. Но тут все получилось как-то молниеносно - быстро познакомились, быстро стали встречаться, и у обоих было ощущение, что мы знакомы лет сто, - рассказывает Ольга. - Глаза, руки, интонации, жесты - все было какое-то знакомое и родное. Тогда, в свои 27, я почувствовала себя 15-летней девочкой, которая влюбилась впервые в жизни. Наши отношения и вправду были какими-то необычными. На работе мы делали вид, что всего лишь коллеги, но зато каждый вечер встречались в конце нашего сквера, ужинали в какой-нибудь недорогой кафешке и шли гулять по набережным...

Спустя полгода мы решили снять квартиру и жить вместе. Зарплаты были у нас небольшие, но все-таки мы смогли найти отдельное жилье на окраине города. Правда, там не было мебели, клоками свисали обои со стен, а с потолка сыпалась штукатурка, но мы, в тот же вечер купив одну раскладушку на двоих да пару дешевых чашек, были просто счастливы. Вполне безмятежно мы прожили почти год. Бывали, конечно, ссоры и непонимание, но мы как-то умудрялись с этим справляться. И я вот-вот ждала, что Сергей сделает мне официальное предложение...

...А потом нашу организацию прикрыли. И все мы практически в один день остались без работы. Но со временем я устроилась в издательство, Сергея же взял к себе в коммерческую фирму его старый приятель. А спустя еще два месяца он от меня ушел. Написал какую-то странную записку, что нам, мол, будет лучше расстаться. Кому лучше, я так и не поняла, но уж не мне - это точно. Его мама отвечала по телефону, что Сергей тут давно не живет, телефон его новой работы я не знала. Наши общие приятели сообщали мне о том, что давно с ним не общались. Ну не в милицию же идти, дескать, помогите вернуть сбежавшего... И вот тогда у меня случился срыв. Я почти не употребляла алкоголь, а тут выпила бутылку водки без закуски. И чем хуже я себя чувствовала физически, тем мне становилось веселей и радостней. Я не могла понять - почему. Почему и за что он так поступил со мной? Я не верила, что все могло кончиться в один день. Так просто не могло быть!

Спустя какое-то время я случайно узнала, что Сергей женился на молодой очаровательной особе, и совсем скоро они ждут ребенка.

С тех пор прошло еще три года. Я до сих пор живу с мыслями о нем. Исписала не одну тетрадку стихов, посвященных ему. Все, что я делаю в этой жизни, - это для него и ради него. Я не могу общаться ни с одним мужчиной, потому что все они не годятся ему и в подметки. Ведь таких, как Сергей, больше не бывает! И я не просто верю, я знаю, что он обязательно ко мне вернется, знаешь, я даже готова его ребеночка усыновить, - вздыхает Ольга, - пусть с собой забирает, я ему так и скажу, когда он вернется... Вот поэтому я и не замужем, - завершила Ольга свою историю, - просто замуж я выйду только за Сергея, и ни за кого больше...

Позиция “только он и никто другой” характерна для наших женщин. Некоторые называют их однолюбами, другие - фанатиками, кто-то искренне сочувствует: мол, надо же, какая любовь, а кто-то с недоумением крутит пальцем у виска... Люди подобного типа - это люди, которые не хотят жить настоящим, которое “сегодня и сейчас”, предпочитая ему прошлое. Потому что так удобней и легче. Потому что, находясь в этой роли, можно не брать на себя ответственность за свою жизнь. Занимая подобную позицию, они перестают внутренне развиваться, двигаться к своим целям и достижениям, получать радость от жизни и от общения с мужчинами. Это может быть обусловлено как чертой характера, так и прошлым опытом. Но в любом случае это путь в никуда.

Самостоятельный, взрослый человек, который управляет собственной жизнью, вполне может справиться с этой проблемой.

Хочу предложить простой психологический прием, который поможет вам расстаться с прошлым. Сядьте поудобнее, закройте глаза. Можно включить тихую спокойную музыку. А теперь представьте себе образ этого человека, запечатленный на фотографии. Внимательно рассмотрите ее. Если она у вас цветная - сделайте мысленно все краски черно-белыми. Не торопитесь, потратьте столько времени, сколько вам нужно. А теперь мягко и постепенно превращайте эту фотографию в “устаревшую” - представьте, как на ней появляются трещинки, постепенно тускнеет изображение, становится мутным и расплывчатым. Это очень серьезная и длительная работа, тут главное не торопиться, а представлять все подробно, до мелочей. Когда фотография станет совсем “старой”, а изображение сильно потускнеет, мысленно отдалите ее от себя (чем дальше, тем лучше). А потом (при желании) вы можете или просто выбросить (мысленно) это фото, или мысленно положить ее в альбом, который нужно закрыть и убрать на верхнюю полку. Если в течение 21 дня вы будете выполнять это упражнение - результат вам обеспечен. Этот человек станет вашим прошлым.

И вы с удовольствием сможете начать новую жизнь!

Алла ПОВОЛЯЕВА, психолог.