| |
СОК ПЕЙ И НА ЛИЦО ЛЕЙКаких только соков не увидишь сейчас на прилавках магазинов! Но все ли знают, что не меньше пользы они могут принести, если их употреблять не только для утоления жажды, но и для косметических целей?Если правильно приготовить на основе того или иного сока питательную маску для кожи или лосьон, то не потребуется тратить немалые суммы для приобретения дорогих косметических средств - ваша кожа всегда будет выглядеть молодо и красиво. Вот что советует доктор медицинских наук косметолог Галина ЛАВРЕНЕВА.
- В зимнее время людям с нормальной кожей можно рекомендовать умываться яблочным соком, смешанным с глицерином в соотношении 5:1. Эта процедура поможет коже стать более устойчивой к ветру и морозу.
Прекрасный эффект оказывает маска из равных частей сока яблока и моркови. К двум столовым ложкам этой смеси добавьте столовую ложку обезжиренного кефира и нанесите на кожу лица и шеи на двадцать минут. Смывать маску надо теплой водой.
Еще один рецепт - две столовые ложки свежего творога смешайте со столовой ложкой томатного сока. Держать надо двадцать минут, смыть маску теплой водой.
А вот эта маска усиливает кровообращение, улучшает обменные процессы, уменьшает дряблость кожи и даже улучшает настроение. Готовится она так. Чайная ложка дрожжей разводится теплым молоком, к ней добавляется чайная ложка свежеприготовленного яблочного сока. Наносится на кожу лица и шеи и смывается прохладной водой.
А если в течение двадцати дней применять маску из яблочного сока, смешанного с оливковым маслом, накладывая ее на пятнадцать минут, ваша кожа омолодится.
Отбеливает и освежает кожу маска следующего состава: растолченный в ступке грецкий орех (ядро), столовая ложка сока апельсина и половина желтка. Наносится на кожу на полчаса и смывается теплой водой.
Для сухой кожи зимой особенно полезна маска, приготовленная из натертой на терке груши, столовой ложки сметаны и столовой ложки грейпфрутового сока. Держать ее надо полчаса и смыть теплой водой.
Для жирной кожи хороши маски из белка и грейпфрутового сока. Взбейте белок, добавьте две чайные ложки сока и половину чайной ложки растительного масла. Наносить на кожу лица послойно. Через полчаса смыть теплой водой.
Перед накладыванием маски полезно протирать лицо и шею фруктовым лосьоном - смешайте столовую ложку яблочного сока со столовой ложкой воды и чайной ложкой молока.
Хороший эффект дает протирание кожи соком грейп-фрута с глицерином в соотношении 5:1.
Отличный эффект дает маска из творожной массы, смешанной с порошком из корня солодки. Снимается салфеткой, смоченной в теплом молоке.
Двойной подбородок убирает горячая припарка из льняного семени, сваренного в молоке, - столовая ложка семени на стакан молока. Держать перед сном не менее получаса. После процедуры протереть кожу яблочным соком или кожурой от яблока. Делать так ежедневно в течение двенадцати дней три-четыре раза в год.
Избавиться от морщин помогает смесь яблочного сока с растительным маслом.
Огрубевшую кожу рук полезно смазывать смесью из равных частей глицерина и лимонного сока.
Людмила АЛЕКСАНДРОВА
|
|
