| |
ОТВАР ДЛЯ КОРМЯЩЕЙ МАМЫХотела бы поделиться рецептами травяных напитков для кормящих мам. Эти напитки увеличивают количество молока и улучшают его состав. В свое время они помогли мне, надеюсь, пригодятся и вам.Сироп из цветов одуванчика
Соберите штук 200 цветков одуванчиков, измельчите один лимон и отварите вместе с одуванчиками в 1 литре воды в течение 10 минут. Оставьте на 10-12 часов, процедите через марлю, добавьте 800 г сахара, сварите сироп. Готовый сироп по чуть-чуть добавляйте в чай, воду, морсы.
Сок из листьев одуванчика
Свежие молодые листья пропустите через мясорубку, отожмите, посолите по вкусу, дайте постоять 30 минут. Пейте по половине стакана 1-2 раза в день маленькими глотками.
Напиток из аниса, фенхеля и душицы
Смешайте 80 г растертых плодов аниса, 10 г фенхеля, 10 г душицы, чайную ложку смеси залейте стаканом кипятка и оставьте на 2 часа. Отвар пейте по половине стакана 2-3 раза в день.
Напиток из семян фенхеля
Чайную ложку семян залейте стаканом кипятка и настаивайте 2 часа. Принимайте 3-4 раза в день за 20 минут до еды по одной столовой ложке.
Чай с душицей
Обычный чай смешайте с душицей в равных пропорциях. Пейте по стакану 2 раза в день.
Конопляное молоко
10 г семян конопли нужно растереть, чуть поджарить, залить стаканом горячего молока, настаивать 30 минут, процедить, пить по две столовые ложки 2-3 раза в день. Татьяна ХРАМОВА.
Пенза
|
|
