| |
ЗАВИСТЬЗависть - чувство нехорошее, осуждаемое. Слыть завистливым человеком весьма неприятно, да и, как нам всем известно, ни к чему хорошему это чувство обычно не приводит. Но все же положа руку на сердце кто из нас хоть раз в жизни да не завидовал своему ближнемуВот представьте: вы услышали от приятельницы, что она получила в подарок от любимого красный “Ягуар”, или ваш сосед вдруг выиграл по лотерейному билету какую-то фантастическую сумму, или кто-то из ваших знакомых уезжает в отпуск поваляться на Багамах... Естественно, нас начинает откуда-то изнутри грызть вопрос: а почему не я? Не мне? Не со мной?
А сколько человеческих отношений рушится из-за зависти...
Жили-были две подруги - Светлана и Жанна. С детства дружили, были просто не разлей вода. Вместе в школе учились, потом пошли работать в один магазин продавцами, время проводили почти всегда вместе - обе увлекались театром и не пропускали ни одной премьеры. Казалось бы, подруги ни дня не могут прожить друг без друга, и ничто на свете не может разрушить их вечную дружбу. И вот однажды Жанну ни свет ни заря разбудил телефонный звонок.
- Ты не представляешь, что случилось! - просто орала в телефонную трубку любимая подружка. - Мне папашка, с которым я никогда не виделась, оставил крутое наследство! Огромную квартиру в Москве, шикарную машину, дачу и кучу денег!
Светлана взахлеб рассказывала об этой захватывающей истории, а Жанна, вытаращив от удивления глаза, внимала ее словам... Оказалось, что Светина мама в молодости рассталась со своим мужем, даже не сообщив ему о том, что беременна. И отец Светы просто ничего не знал о рождении дочери. Но незадолго до смерти он случайно встретил приятеля своей молодости, тот и поведал ему о том, что у него растет дочь... Отец, необычайно обрадовавшись, решил компенсировать дочери то, что недодал в свое время... И вот теперь Светлана должна ехать в Москву получать огромное наследство...
- Ты обязательно поедешь со мной, - говорила она Жанне счастливым голосом, - мы будем жить вместе, денег нам хватит, все будет хорошо...
Услышав эти слова, Жанна вдруг почти физически почувствовала, как тяжелая железная рука сдавливает ей шею. Воздуха вдруг почему-то стало катастрофически не хватать, из горла донеслись какие-то хрипы и бульканье. Она с трудом смогла совладать с нахлынувшим чувством зависти и ответить подруге.
- Да не ори ты так! Слышу. Я, конечно, рада за тебя, но никуда не поеду. Извини, но в приживалках жить не намерена. Мы уж тут сами как-нибудь...
И с тех пор между подругами словно черная кошка пробежала.
- Я искренне пыталась поделиться с ней своим счастьем, - говорит Светлана, - но Жанна вдруг как-то резко изменилась - грубила мне, провоцировала скандалы, а потом и вовсе перестала подходить к телефону. Так я и уехала в Москву одна. Чем я так ее обидела, не понимаю, я ведь хотела как лучше... С тех пор прошло почти пять лет, а Жанна так и не дает о себе знать. Жалко, такую подругу потеряла, неужели мое счастье было для нее таким ударом?
Зависть - чувство весьма сильное и захватывающее. В основе этого чувства лежит сравнение себя и другого человека, находящегося в нашем непосредственном окружении. Мы завидуем и красоте, и человеческим качествам, и благосостоянию, и успешной карьере - тому, чем, на наш взгляд, сами не обладаем. Учимся завидовать мы с самого раннего детства. Вспомните детский садик и школу: “Почему у тебя платьице грязное? Посмотри, вон Катя какая аккуратная! Ты опять тройку принесла? А вот Люба одни пятерки домой носит. Посмотри на Олю, какая стройная, а тебе даже занятия спортом не помогают”... Проходят годы, а в нас продолжают звучать голоса взрослых: “Вот повезло Ирине: муж богатый достался, любит ее, заботится, а мой чурбан чурбаном и копейки домой приносит... Вон, Алевтина, моя ровесница, а уже начальник отдела, а я все так, на побегушках”... Зависть точит и гложет нас и здорово отравляет жизнь. Как же избавиться от столь неприглядного чувства?
Во-первых, всегда нужно сравнивать себя с собой, а не с другими людьми, потому что всегда найдется кто-то, кто будет богаче, успешней, везучее, чем вы. Сравнивайте только свои достижения со своими, отслеживайте свой рост, что называется, по индивидуальному графику. Иначе не миновать вам нервных срывов... Ведь чувство зависти забирает у нас очень много энергии, которую можно расходовать в мирных целях. Обязательно составьте свои собственные жизненные планы - работа, личная жизнь, но делайте это без оглядки на других, записывайте себе лишь то, что нужно именно вам. Не стоит копировать и подражать чужой жизни - это не сделает вас счастливее. Просто потому, что это жизнь не ваша, а чужая.
Старайтесь обращать чувство зависти в здоровую конкуренцию. Понаблюдайте за более успешной коллегой, постарайтесь понять, какие знания, качества, манера общения помогли ей добиться этих высот. Обязательно возьмите себе это на вооружение, используйте чужие приемы успеха.
Имейте в виду, что если постоянно сравнивать себя с другими, достигающими большего, ваша самооценка будет постоянно понижаться. А вам нужны силы, энергия и уверенность в себе для счастья и успешности...
Алла ПОВОЛЯЕВА,
психолог.
|
|
