| |
ПАРНИКОВЫЙ ЭФФЕКТОсень - это первые холода, дожди, туманы. Но осень это еще и первый "погодный" удар по коже, которая в межсезонье становится особенно чувствительной и нуждается в повышенном внимании. Кремы и маски, безусловно, помогают, но есть и еще один эффективный способ сохранить летнюю свежесть лица - паровые ванны...Вам наверняка известно о том, что ароматические паровые ванны для лица открывают и очищают поры, способствуют выводу из кожи токсинов и делают ее более эластичной, обладают омолаживающим и расслабляющим действием. Вы можете насладиться паровым эффектом, принимая горячую ванну, а можете побаловать себя ванночкой, приготовленной специально для лица. Используйте любые комбинации цветов, трав и ароматических масел, главное, чтобы все ингредиенты были натуральными и органическими. Но мы все же решили дать вам несколько эффективных и доступных рецептов, которые наверняка вам понравятся.
Начнем мы, как обычно, с азов. Перед тем как принимать паровую ванну, необходимо тщательно очистить лицо специально разработанными для этого мягкими средствами. Поскольку пар расширяет сосуды, постарайтесь не травмировать кожу лишний раз во время очищения. Используйте мягкое мыло и щадящие средства для чувствительной кожи (даже если у вас кожа нормальная).
Пар не должен быть слишком горячим - иначе вы не будете чувствовать себя комфортно. Медленно опуская лицо, поднесите его к воде на такое расстояние, чтобы кожа ощущала влагу поднимающегося вверх пара. Накройте голову полотенцем и зажмите концы для "парникового" эффекта. Принимайте ванну до тех пор, пока сохраняются приятные ощущения. А теперь переходим к рецептам.
Мятная ванна, ускоряющая метаболизм. Как известно, мята обладает энергетическим эффектом, она бодрит и наполняет тело свежими силами. После этой ванны рекомендуют выпить большой стакан заранее приготовленного несладкого мятного чая с долькой лимона и несколькими кубиками льда. Вы будете удивлены эффектом.
Итак, вам потребуется: три чашки кипящей воды, по одной пригоршне свежих мятных листьев и цветов лаванды или по столовой ложке сухих мятных листьев и сухих цветов лаванды, большое полотенце.
На плоскую поверхность поставьте большую пластиковую или стеклянную миску, высыпьте в нее цветы лаванды и листья мяты. Залейте кипятком, накройте крышкой и дайте настояться в течение двух минут. Медленно склонитесь над миской, но помните: пар не должен обжигать кожу и вызывать болевые ощущения. Накройте голову полотенцем, глубоко дышите над паром от пяти до десяти минут.
Базиликовая ванна, успокаивающая нервную систему. Базилик не только оказывает расслабляющее воздействие на нервную систему и усиливает концентрацию, но и увлажняет и омолаживает кожу. Вам потребуется: три чашки кипятка, по одной пригоршне свежих листьев базилика и цветков ромашки или по одной столовой ложке сухих листьев базилика и сухих цветков ромашки, большое полотенце. Готовится эта ванна по той же схеме, что и мятная.
Лечебная эвкалиптовая ванна для усталой и воспаленной кожи. Эвкалипт оказывает лечебное воздействие на кожу: снимает зуд, покраснение, раздражение, поэтому осенью и зимой в целях профилактики мы рекомендуем делать паровые эвкалиптовые ванночки для лица всем женщинам без исключения, даже тем, которые никогда не сталкивались с перечисленными проблемами. Вам потребуется: три чашки кипятка, пригоршня свежих листьев эвкалипта или столовая ложка сушеных листьев, десять капель апельсинового ароматического масла, три капли масла лимонника, большое полотенце. Следуйте предложенной схеме. После ванночки рекомендуем выпить большой стакан грейпфрутового сока с долькой лимона.
Татьяна ВИОЛИНА,
косметолог.
|
|
