| |
НЕСТЫКОВОЧКА ВЫШЛАМного написано о симптомах сексуальной фрустрации, о ее причинах. Но ни строчки не нашел, как от нее избавиться - вылечиться и вообще поддается ли она лечению. Спасибо.
Илья. Вологда.
Во-первых, фрустрация - не заболевание, а лишь симптом какого-то расстройства. Само слово переводится как “неудовлетворение”, то есть подразумевается, что человек не испытал удовлетворения, а потому и страдает. Другой вопрос, почему он (она) не испытал удовлетворения: то ли было возбуждение, но не оргазм, то ли оргазм был, но есть потребность в продолжении, то ли с оргазмом все в порядке, но нет психологического контакта с партнером и т.д.
Учитывая строго индивидуальное содержание самого понятия фрустрации, ее единого понимания просто не может быть. Врачи описывают более или менее постоянные, в основном телесные проявления, но картина фрустрации может быть более обширной или включать в себя не весь набор признаков.
Обычно сексуальную фрустрацию описывают как состояние, наступающее на фоне сильного полового возбуждения, не приводящего к оргазму и расслаблению. При этом бывают неприятные ощущения скованности во всем теле, боли внизу живота и пояснице, головная боль, раздражительность или подавленность, отрицательное отношение к партнеру.
При регулярном повторении фрустрации боли в области таза и пояснице становятся сильнее и приобретают почти постоянный характер, исходное возбуждение и стремление к половому акту снижаются, возникает подсознательный барьер: лучше и не возбуждаться, чем потом переживать все эти неприятности...
Поэтому борьба с фрустрацией в принципе сводится к достижению наслаждения и по-следующего расслабления. А вот как этого добиться - зависит от самой причины фрустрации.
У женщин фрустрация может зависеть от, например, ускоренного семяизвержения партнера. В этом случае выход может быть в удлинении и большей эффективности предварительных ласк или в продолжении ласк после семяизвержения.
Но если сношение как таковое длится, например, 10 минут, то говорить следует уже о низкой возбудимости самой женщины и либо менять тактику физического общения с ней, либо консультироваться у сексолога или психолога для выявления невротической настороженности. А вот если сношение длится 3-5 минут, то вопрос так и остается открытым: то ли мужчина “виноват”, то ли женщина. Но и тут изменение периода ласк, как правило, приводит к улучшению возбуждения женщины, ее удовлетворению и освобождению от фрустрации.
Если речь идет о развитии фрустрации после оргазма, то, возможно, женщина мультиоргастична, то есть способна на целую серию оргазмов. Не получая такую серию оргазмов, она остается возбужденной и неудовлетворенной. Здесь вполне приемлемо продолжение ласк после первого оргазма - и до полного насыщения женщины.
При этом следует помнить, что у большинства женщин (как, впрочем, и у многих мужчин) оргазм бывает более выраженным или менее расслабляющим. Поэтому потребность в повторном оргазме бывает периодически даже у тех женщин, для которых один оргазм - обычная норма. В таком случае главное - не стесняться сказать партнеру о потребности в повторе, помочь ему совершить повторное сношение или принять от него ласки, возбуждающие и доводящие до оргазма.
Вообще можно сказать, что любой случай начинающейся фрустрации можно исправить при помощи ласк, лишь бы они были достаточно длительными, соответствовали запросам женщины, шли не по обязанности, а от души мужчины.
Лекарства при лечении фрустрации применяются лишь в качестве вспомогательного фактора, поскольку в 99 процентах случаев фрустрация демонстрирует лишь несостыковку техники партнеров, их неумение приспособиться к запросам и возможностям друг друга. Тем не менее, если фрустрация невротизирует женщину, приводит к снижению настроения, вполне оправдано применение транквилизаторов или антидепрессантов, а также психостимуляторов. Наличие гинекологических заболеваний, вызывающих боль или неудобство при сексуальном контакте, служит показанием к соответствующему лечению.
И все-таки самое главное - взаимопонимание партнеров. Стремление удовлетворить друг друга, давать, а не получать, служит основным способом предупреждения фрустрации или устранения ее. Поэтому старайтесь не быть скованными, не скрывайте свои потребности, не стесняйтесь делать то, что хочется, давать то, что можете, и принимать то, что дает партнер, - все это поможет притереться друг к другу настолько, чтобы речь о фрустрации не шла вообще.
Кстати, у мужчины также может быть фрустрация, если, возбудившись, он не получит оргазма и семяизвержения. Такое может произойти, например, с молодым человеком, провожающим девушку: поцелуи, ласки, возбуждение, а затем расставание. Проявления обычные, тянет низ живота, боли в мошонке, половые органы словно набухшие, возбуждение сильное, выводящее из себя. Поскольку речь о контакте с партнершей уже не идет, большинство мужчин в такой ситуации прибегают к мастурбации, что является оптимальным выходом.
Юрий Прокопенко, врач-сексопатолог,
кандидат медицинских наук,
обозреватель “Друга дома”
|
|
