| |
ЕСЛИ БОЛИТ СЕРДЦЕЧтобы больное сердце вас меньше беспокоило, чтобы исчезли неприятные боли, неуверенность и слабость, нужно укреплять сердечную мышцу.Возьмите килограмм изюма (без косточек), хорошо промойте под теплой, затем под холодной водой. Просушите на белой чистой ткани. Переберите. Ешьте натощак 40 ягод (строго). Завтрак - через полчаса-час. Так надо съесть весь килограмм.
Второй килограмм надо съесть “на спад”. Первый день - 40 ягод, второй - 39, третий - 38 ягод и так далее до 10 ягод.
Оздоровление сердечной мышцы желательно проводить один-два раза в год.
Ваше сердце будет работать намного увереннее, если вы регулярно будете пить чай из калины с сахаром или медом. Но надо следить за давлением! Если оно будет повышаться, принимать чай не нужно.
Короткий сон очень плохо отражается на ослабленном сердце. Поэтому сердечникам следует заботиться о продолжительности своего сна. Непродолжительный, хотя бы 15-30-минутный, дневной сон придаст силы и обеспечит вашему сердцу небольшую передышку.
Регулярные физические тренировки снижают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний в три раза. Самая доступная в любом возрасте нагрузка - ходьба, причем в хорошем темпе: 100-120 шагов в минуту.
Все знают, что бег и подъем по лестнице полезны системе кровообращения. К сожалению, подобные тренировки не подходят людям с больным сердцем, которым нужнее прогулки по парку подальше от шумных улиц и загрязненного воздуха. Уже через 15 минут организм получает необходимое количество кислорода, сердце бьется ритмичнее, нервы успокаиваются, а настроение улучшается.
А вот как “борется” с болезнями сердца боярышник. Сок его свежих цветков смешивают с двойным количеством 90-процентного спирта и настаивают 15 дней. Принимают по 40 капель три раза в день при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, неврозе сердца, начинающемся климаксе.
Можно приготовить и настой цветков боярышника:
5 г сырья заливают стаканом кипятка, закрывают крышкой, нагревают на водяной бане 15 минут и охлаждают до комнатной температуры. Процеживают и пьют по полстакана 2-3 раза в день до еды. Настой из плодов готовят так же, увеличив при этом количество измельченного сырья до 15 г. Пьют по половине-трети стакана 2-3 раза в день за полчаса до еды.
Современные сердечные препараты заметно потеснили многие проверенные временем лекарства. К ним, в частности, относится камфора. Длительное изучение ее фармакологических свойств показало, что она возбуждает центральную нервную систему, стимулирует дыхание и кровообращение, усиливает сердечную деятельность и обменные процессы в миокарде.
До сих пор камфорой пользуются для возбуждения дыхания и кровообращения в случае сердечно-сосудистой недостаточности, при лечении тяжелых пневмоний, при отравлениях снотворными, наркотиками, угарным газом.
Камфору применяют местно при болях в суставах, миозитах, ревматизме. Получают ее из камфороносных растений. В южных широтах - это камфорный лавр, произрастающий в тропиках и субтропиках, в нашей стране - это сибирская пихта, камфорный базилик и некоторые виды полыни.
А вот что рекомендует народная медицина против сердечно-сосудистых заболеваний. Смешать по стакану меда и свежеприготовленной простокваши, добавить в эту смесь 2 чайные ложки порошка корицы. Принимать при гипертонии по полстакана два раза в день до еды. Курс лечения - две недели. При необходимости продолжать его через одну-две недели перерыва.
При приступах гипертонии уксусной эссенцией, разбавленной 1:1 водой, намочить носки и надеть их на ночь, хорошо укутав ноги.
Измельчить в порошок семена моркови. 100 г порошка варить 10-15 минут в полулитре молока. Пить по стакану один раз в день при гипертонии до нормализации давления.
При стенокардии рекомендуют провести три курса лечебного голодания по семь суток каждое с последующим семидневным восстановлением. В это время запрещается любая вареная пища, даже в малых количествах. Необходимо есть только сырые овощи, фрукты, корнеплоды, орехи, мед. Врачи-натуропаты считают, что от стенокардии не останется и следа.
Смешать в равных частях по весу кашицу чеснока и мед, настоять в плотно закрытой посуде в темном прохладном месте неделю, периодически помешивая содержимое. Принимать при ишемической болезни сердца, варикозном расширении вен по столовой ложке три раза в день за 30-40 минут до еды в течение одного-двух месяцев.
В равных частях по весу смешать измельченные ядра грецких орехов, изюм, курагу, чернослив. На килограмм смеси добавить кашицу одного лимона с кожурой, но без семян. Принимать для укрепления сердечной мышцы по столовой ложке три раза в день через 40-60 минут после еды.
Смешать сок 2 лимонов, сок 2-3 листьев алоэ, 500 г меда, настоять в плотно закрытой посуде в холодильнике неделю, периодически помешивая содержимое. Принимать при стенокардии по столовой ложке три раза в день за час до еды. В течение года провести 3-4 курса лечения с перерывами в один месяц.
При отсутствии нитроглицерина для предотвращения развития сердечного приступа можно проглотить небольшой очищенный зубчик чеснока. Средство одноразовое!
Анатолий САФОНОВ.
|
|
