| |
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ОН УШЕЛ?Когда любовь покидает вас - это всегда печально. А если вас покинул Он, забрав даже мокрые носки с батареи?.. Не отчаивайтесь. Разрыв - это еще не конец жизни, скорее - это начало ее нового этапа.Прежде всего постарайтесь смириться с тем, что произошло. Да, сейчас вам плохо, больно, вы самая несчастная на свете женщина.… Но подумайте: будете ли вы так же страдать через месяц? Через два месяца? Через год? Время - лучший доктор, как бы банально это ни звучало.
Вспоминайте не только хорошее. Вам кажется, что все лучшее в прошлом? Но ведь у вас наверняка были и безобразные ссоры, и бурные выяснения отношений, и неподаренные цветы, и невымытые полы, далее… список вы можете продолжить сами. Он ведь не был таким уж белым и пушистым. Правда? Так стоит ли убиваться из-за типа, который ненавидел вашу собаку и никогда не выносил мусорное ведро?
Напишите ему письмо. Пусть бумага примет все ваши невысказанные обиды, разбитые мечты и несбывшиеся надежды. Напишите, порвите лист и забудьте об этом. Можно символически сжечь письмо - огонь обладает мощной очистительной силой.
Занимайтесь своими обычными делами. Погрузитесь с головой в работу. Если вечером вы будете валиться с ног от усталости, то решите сразу две проблемы: мрачных мыслей и бессонницы. А это уже неплохо. Правда?
Старайтесь помогать другим. Купите хлеб пожилой соседке. Навестите одинокую родственницу. Утешьте плачущего ребенка. Вокруг так много людей, которые нуждаются в вашей помощи! Возможно, их проблемы заставят вас по-новому посмотреть на ваше нынешнее состояние.
Встретьтесь со старыми знакомыми или друзьями. Бурный роман, безусловно, забирает много времени и сил. Но теперь он закончился, и у вас есть гораздо больше возможностей для того, чтобы с ними повидаться.
Не бродите по “вашим” местам. Это только обострит переживания. Лучше сходите или съездите туда, где вы никогда не были. Новые впечатления - хорошее лекарство против депрессии и хандры.
Займитесь своей внешностью. Купите новую кофточку, постригитесь, подберите новую помаду. Если вы постоянно проходили мимо салона красоты, самое время изменить маршрут и заглянуть в него. Почаще подходите к зеркалу, чтобы полюбоваться своим новым обликом. Если вы себе нравитесь, то окружающие тоже это оценят. В конце концов, если у вас наступили не лучшие времена, зачем демонстрировать это всему свету?
Не обвиняйте ни себя, ни его. Это ничего не изменит.
Постарайтесь найти плюсы в своем нынешнем положении. Вместо того чтобы без конца жалобно повторять слово “одинокая”, громко произнесите вслух: “Я свободна!” Чувствуете разницу? Вы свободны, а это значит - вы можете делать то, что вам хочется. Оставьте прошлое позади. Переверните страницу и напишите на чистом листе прекрасную поэму о женщине, которая блестяще воспользовалась возможностью начать все сначала. Александра
СМИРНОВА
|
|
