| |
У СЕКСА ДВА ВРАГА...Кто-то из великих сказал, что у хорошего секса есть два основных врага - плохое здоровье и плохие отношения. Многие полагают, что интимные отношения - естественная часть жизни, и ей нужно уделять внимания не больше, чем умению дышать или переваривать пищу. Между тем как кулинария - искусство питания, так и искусство любви должно строиться на определенных принципах, не надеясь только на природные данные.Сексуальное здоровье подрывают те же факторы, которые отражаются и на общем здоровье. Это прежде всего курение - и даже пассивное, когда курят в нашем присутствии. Минздрав недаром предупреждает, да как-то плохо до нас доходит. Курение само по себе признак невротизации, когда человеку необходимо как-то отвлечься от сиюсекундных забот. Вот и тянутся руки к пачке. Кроме того, никотин поражает стенки кровеносных сосудов, ухудшая прилив крови, в том числе и к половым органам, и простате у мужчин. Наконец, никотин постепенно снижает либидо, что еще больше усиливает отрицательное действие на организм.
Ожирение, как правило, снижает сексуальность у мужчин, а у женщин ведет к образованию комплексов и снижению сексуальности на эмоциональном уровне. Само по себе неправильное питание приводит к дисбалансу белков, аминокислот, минеральных веществ и микроэлементов. Если в период юношеской гиперсексуальности это незаметно, то уже после 30 лет проявляется снижением и желаний, и возможностей. Изменения наступают очень медленно, поэтому, как правило, расцениваются как естественное снижение сексуальности или следствие ухудшения отношений с партнером. Между тем сбалансированное питание способно улучшить сексуальные показатели у обоих супругов в течение полугода-года.
Пожалуй, самые сильные отрицательные факторы для супружеской жизни - хроническое переутомление и стресс. Тут не помогают ни правильное питание, ни отсутствие вредных привычек. Трудоголики даже в цветущем возрасте не способны переключаться с работы на интимную часть жизни, а потому страдают сами и приносят страдания своим женам.
Конечно, существуют и проблемы, связанные со здоровьем, в первую очередь с самой половой сферой. Воспаление придатков способно вызывать боль во время близости и исключать возникновение оргазма. Простатит приводит к ухудшению эрекции и ускорению семяизвержения. Инфекции мочеполовых органов нарушают естественное течение близости и снижают наслаждение. Эти и многие другие заболевания успешно лечат врачи соответствующих специальностей - только не забудьте вовремя к ним обратиться. К сожалению, именно интимные проблемы люди склонны скрывать до последнего, рассчитывая, что как-нибудь все само образуется, или стесняясь говорить о своих затруднениях.
Но главный враг гармонии в интимной жизни - неумение строить отношения на высоком уровне любви и доверия. Сплошь и рядом, поставив заветный штампик в паспорте, люди полагают, что теперь супруг никуда не денется, и перестают следить за собой, обращать внимание на вторую половину, заботиться о том, чтобы накал страсти не ослабевал.
Более того, зачастую мы, как нарочно, делаем все, чтобы пыл любви угас совсем. Жена, затевающая скандал по малейшему поводу, загонит мужа под каблук - и разочаруется в нем: не мужик, а тряпка. А если он не потерпит такого отношения к себе, то развод неминуем. В любом случае брак потерпел поражение.
Не меньше рискует мужчина, который весь дом возлагает на хрупкие женские плечи. Жена становится клушей, для которой ничто не существует за пределами классического треугольника “дети-кухня-муж”, причем именно в такой последовательности. Она становится неинтересной мужчине, его потенция снижается. Либо начинаются бытовые войны за распределение домашней нагрузки, что также чревато разводом. Кто выиграл? Опять никто.
Так что главное, что разрушает сексуальную гармонию, - неумение считаться с интересами другого. Но мы склонны искать причины не в этом. Женщины склонны валить все беды на свою внешность: лишний вес, форму груди и т.д. Ах как хочется верить, что операция на молочных железах вернет уходящего мужа - но, увы, даже античная грудь не обратит мужчину к той, кто регулярно унижает его.
Нередко сами мужчины критикуют фигуру и внешние данные жены, загоняя ее в тиски комплексов, чтобы было легче ею управлять - но точно так же действуют и женщины, вырабатывая у супруга чувство неполноценности.
Но никакие операции, новые наряды, мелкие уступки не заменят интереса друг к другу. Проявите чуть больше заботы о муже или о жене - и проблемы уйдут сами собой.
Хорошими любовниками не рождаются, ими становятся. Перенесите на интимную жизнь правило карьеры: либо вы учитесь и растете, либо уступаете соперникам. Сознательно стройте интимные отношения - и они всегда будут приносить вам радость.
Юрий Прокопенко, врач-сексопатолог,
кандидат медицинских наук,
обозреватель “Друга дома”
|
|
