| |
ВЫ НЕ СТАНДАРТНАЯ - ВЫ ШТУЧНАЯ!
Лишнего не надо, но и свое не отдавайНекоторые толстушки и худышечки настолько недовольны собой и настолько стыдятся своей пышнотелости или, наоборот, тонкотелости, что даже стесняются влезать в открытые одежки и купальники. А посему даже в летнюю жару или в теплых помещениях предстают задрапированными с ног до головы, а также избегают пляжей и бассейнов.Начну с того, что отругаю этих некоторых. Ну при чем здесь вес и объем? Одеваться надо так, чтобы было красиво и комфортно.
И вовсе не обязательно закрывать все-все участки тела. И у пышечек есть выигрышные места, и у худышечек. И современные модельеры честно работают на оба фронта: наряжают и пышненьких, и щупленьких, подчеркивая преимущества и полноты, и худобы.
А какая связь между весом и купанием? Реально никакой - эта связь чисто условная и идущая от личных внутренних комплексов. Ведь предстают же в купальниках перед многотысячной публикой и изящные исполнительницы синхронного плавания, и плотно сбитые пловчихи и ныряльщицы, у которых очень часто вес переваливает за центнер из-за ширококостного телосложения и сильно развитой мускулатуры (иначе они не смогли бы производить мощные кувырки в воздухе). И эти спортсменки отлично смотрятся, а особенно эффектны на соревнованиях, и зрители восхищаются и спортивными достижениями, и ярким искусством владения человеческим телом, и самими складными спортсменками - как тонкими, так и крупными.
Я знаю, что вам, упитанные, дородные и пухленькие красавицы, здорово отравляют жизнь формулы и таблицы нормальных и идеальных весов и объемов, расчеты пресловутого ИМТ (индекс массы тела) и показания процента жира на специальных весах-жиромерах. И вас сбивают с толку многоголосые воззвания похудеть, если ИМТ превышает 30, и срочно, немедленно, безотлагательно худеть-худеть-худеть, если ИМТ свыше 40. И вас хлещут по глазам и ушам бесконечные показы худосочных красоток, избранных официальным эталоном красоты, незатейливо-назойливые рекламные ролики, картинки и статейки в СМИ, запугивания противным словом “ожирение”, многочисленные зазывания избавить от лишних килограммов-сантиметров и феерические обещания “похудеть без усилий и навсегда”, причем за один присест и в одном флаконе.
А всем ли надо худеть-худеть-худеть при высоких ИМТ и повышенном содержании жира? А вот и не всем! Помимо формул, таблиц и показаний шкалы есть еще и другие критерии лишнего веса: плохое самочувствие, вялость, слабость, боли в ногах, затруднения при ходьбе и прочих движениях, одышка, сердечно-сосудистые проблемы... Если при большом весе, изрядных объемах и повышенном содержании жира этих
грустных симптомов нет, если вы подвижны, активны и ваши большие килограммы-сантиметры вас не тяготят - так и не надо с ними бороться! В этом случае это не лишние килограммы, это ваши килограммы. Вот так-то. Бывает, что и при 80 килограммах имеются явно лишние килограммы, мешающие жить, а бывает, что и при 150 килограммах нет ни одного лишнего - все они свои, родные, и жить не мешают.
И очень часто бывает, что после насильственного похудения тело “ищет” эти невероятным усилием сброшенные килограммы и потом хитренько (метаболические хитрости, неподвластные мозговому контролю) набирает их обратно и на всякий случай еще и прикапливает дополнительные килограммчики, вот эти-то дополнительные подчас бывают действительно лишними. И не всегда получается похудеть-поздороветь-помолодеть. Очень часто сбрасывание веса (особенно резкое) приводит к недугам и морщинам. Сбросили свой вес - разбалансировали организм. Убрали подкожный жирок - пропечатали возрастные кожные складки.
Знаю, пышечки, что вас замучили советами похудеть, дабы вы смогли обзавестись потомством: мол, при весе за центнер потомства ну никак не получится. Не забеременеете. А если и забеременеете, то не доносите. А если и доносите, то не разродитесь. А если и родите, то получится невесть что. Да, иногда лишний вес является препятствием для будущих мамочек - но не для всех же!
Я лично знаю очень полных женщин, успешно родивших красавцев вундеркиндов.
Худышек тоже запугивают, ляпая им диагноз “дистрофия” и уверяя, что с ИМТ 17 долго не живут, а о детопроизводстве им лучше вообще забыть, а то еще ненароком родят “не мышонка, не лягушку, а неведому зверюшку”. Тем не менее некоторые из этих “дистрофиков” выносливы, как лошадь Пржевальского, и уже успели принести замечательное полноценное потомство. А вот у кого действительно трудности с беременностью и родами, так это у тех, кто сбрасывает нелишние килограммы и изо всех сил старается удержать этот “не свой” вес. И еще трудности
у тех, кто много нервничает во время беременности и мало верит в силы матушки Природы, которая всегда придет на помощь и поможет перенести нормально беременность - и пышечкам, и худышечкам.
Очень часто худенькие, чья худощавость доставляет массу огорчений любящим хлебосольным бабушкам, с течением лет превращаются в толстушечек: постепенно округлости берут верх над вогнутостями, гладкости над угловатостями, и входит в силу выражение “она приятно округлилась” - нормальная женская физиология. А некоторые худышечки так и остаются тонкими, звонкими и прозрачными до глубокой старости.
Так что вы - не жалующиеся на здоровье, бодрые и подвижные, очень полные толстушечки и чрезмерно тонкие худышечки, не вписывающиеся в положенный диапазон ИМТ, имеющие неходовые размеры одежды и не соответствующие жировым нормативам, - просто-напросто нестандартные, вы штучные, вас такими создала матушка Природа, дабы показать, какие бывают интересные разновидности Homo sapiens. И очень часто можно наблюдать целые семейства генетических толстушечек и генетических худышечек.
Итак, физическую сторону мы обсудили. Теперь обсудим эстетическую. Вот скажите, который из цветков красивее: огромная магнолия, обычная средняя роза или маленькая фиалка? Они все красивы, каждый по-своему. И на каждый из этих цветков найдется свой обожатель, предпочитающий этот цветок всем остальным.
А иногда цветок бросается в глаза не столько размером, сколько яркостью. Например, крохотные полевые гвоздички - как вспыхнувшие огонечки в траве! - сразу обращают на себя внимание. А иногда и крупная лилия нежно-светлых тонов остается незамеченной, но когда ее заметят и рассмотрят, то уже не могут отвести от нее взора. Так что хороши собой и крупные-объемные женщины, и тонюсенькие-худюсенькие, и те, что промежуточных размеров. И каждая женщина привлекает своей индивидуальной красотой - внешней и внутренней. А если бы все были похожи на избранный эталон красоты, то сложно было бы ориентироваться - как в новостроечных районах с однотипными домами-близнецами...
Ольга ЗАЙКИНА,
кандидат биологических наук,
ведущий научный сотрудник Института
|
|
