| |
ПРИБАВЬТЕ ЖИЗНЬ К ГОДАММногим известно имя Порфирия Корнеевича Иванова, прожившего долгую - в 85 лет - жизнь. Он утверждал, что любой человек может добиться того же, если начнет ощущать себя частью природы, сблизится с ней, возвратится к естеству. Он не занимался лечением людей от болезней. Он учил их, как жить, не болея. Вот его советы.Два раза в день купайся.
Встань босыми ногами на землю.
Вдохни свежий утренний воздух несколько раз и пожелай себе и всем людям здоровья.
Не употребляй алкоголя и не кури.
Старайся хоть раз в неделю полностью обходиться без пищи и воды: с пятницы (18-20 часов) до воскресенья (12 часов). Если тебе трудно, то держись хотя бы сутки.
Люби окружающую тебя природу.
Здоровайся со всеми везде и всюду, особенно с людьми пожилого возраста.
Помогай людям чем можешь, особенно бедному, больному, обиженному, нуждающемуся. Делай это с радостью. Отзовись на его нужду душой и сердцем.
Победи в себе жадность, лень, самодовольство, стяжательство, страх, лицемерие, гордость. Верь людям и люби их. Не говори о них несправедливо и не принимай близко к сердцу недобрых мнений о них.
Освободи свою голову от мыслей о болезнях, недомоганиях, смерти.
Мысль не отделяй от дела. Прочитал - хорошо, но главное - делай.
Рассказывай и передавай опыт, но не хвастай и не возвышайся в этом. Будь скромен.
Система Иванова способствует гармоничному развитию человека. Ведь физическое и психическое здоровье неразделимы. Прародителями всех болезней Иванов считал человеческие пороки, неправильный, неестественный образ жизни и мыслей. Человек должен не противопоставлять себя природе, не бороться с ней, а идти в нее “с открытым сердцем и душой восприемлющей”. Он говорил: “Моя закалка не чемпионская, а любовная”.
Суровые испытания закаляют организм, тогда как в “теплом” и “мягком” защитные свойства ослабляются. Через воздух, воду, землю идет комплексное воздействие на нервную систему, биологически активные точки, идет усиление иммунитета в организме.
Путь к себе идет через познание природы.
Порфирий Иванов любил говорить: “У людей должно быть три живых качества: совесть, разум и любовь к природе”.
Будем следовать этим мудрым советам, чтобы прибавить жизнь к годам.
Анатолий САФОНОВ.
|
|
