| |
НУ ПРОСТО ПАНАЦЕЯ...О благотворном действии секса на самочувствие человека говорят и пишут много. Но каждый автор о чем-то своем, отдельном. А все вместе, вероятно, невозможно и перечислить. Но все-таки на что он влияет?
Наталья.
Вологодская область.
Действительно, секс хорош во всех случаях жизни, и не только как развлечение, приятное времяпрепровождение, первый шаг к рождению нового человека. Есть моменты, о которых мы просто не думаем, вступая в очередной интимный контакт.
1. Повышение самооценки. Удачная интимная жизнь - символ благополучия в отношениях, проявление мужественности мужчины и женственности его подруги. Он придает уверенность в себе, исключает развитие депрессии. Человек, чувствующий себя любимым и желанным, смело смотрит в будущее, готов к преодолению трудностей.
2. Положительно влияет на внешность, особенно у женщин. Особый блеск глаз, некая аура, окружающая сексуально удачливого человека, притягивает к нему (к ней) внимание окружающих. Ощущение “я любима!” делает женщину неотразимой и в глазах других мужчин. Ощущение “я могу!” делает мужчину желанным для других женщин.
3. Не только приятная, но и полезная нагрузка. Во время оргазма сердце работает, как в стрессовых условиях, но не подвергается стрессовой опасности. Дыхание учащается до 100-120 в минуту, пульс до 100 ударов в минуту, артериальное давление повышается до 200 мм рт. ст. Сексуальные нагрузки укрепляют мышцы тазового дна, оживляется работа эндокринной системы. За одну близость можно “потерять” до 5000 калорий - столько теряет лыжник за получасовую пробежку!
4. Прекрасное средство от бессонницы. Полное расслабление после оргазма обусловлено выделением специфического вещества - серотонина, который и обуславливает здоровый сон. Кроме того, секс избавляет от напряжения и беспокойства - основных причин бессонницы. Это лучшее лекарство, чем снотворное или алкоголь.
5. Способ борьбы со стрессом. Интимный контакт - отличное эмоциональное и физическое расслабление после напряженного трудового дня.
6. Снижение болевого порога. Во время оргазма выделяются специфические вещества - эндорфины, действующие наподобие анальгетиков и даже наркотиков. Секс прекрасно помогает многим при мигрени, менструальных болях, артрите, общем напряжении мышц тела.
7. У женщин увеличивается уровень половых гормонов-эстрогенов. Это улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, снижает уровень холестерина, риск остеопороза (хрупкость костной ткани).
В возрасте менопаузы регулярный секс способствует нормальному увлажнению влагалища, снимает приливы. Кроме того, эстрогены способствуют гладкости кожи.
8. Для многих мужчин и немалого числа женщин секс - способ снять излишнюю концентрированность на интимных проблемах, увидеть новые перспективы в обычных делах, позволить себе стать более человечными и доступными.
Юрий Прокопенко, врач-сексопатолог,
кандидат медицинских наук,
обозреватель “Друга дома”
|
|
