| |
ШАМПИНЬОНЫ В АЛМАЗАХ ДЛЯ ДОЛГОЛЕТИЯЕсли верить Библии, выходит, что Адам жил 930 лет, а Ной - все 950. Впрочем, кто его знает - может, так оно и было. Но в наше антиэкологичное время такая продолжительность человеческой жизни просто немыслима. Нам бы хоть до долголетия библейского Исмаила дотянуть, который 137 лет прожил.И есть ведь на земле очаги такого долголетия. Это - горные районы Кавказа, Памира, Гималаев. Помимо живительного горного воздуха на продолжительность жизни обитателей таких районов влияет еще и их питание. К примеру, в горах Абхазии многие занимаются пчеловодством. Так вот там люди, регулярно потребляющие мед, составляют половину тех, кому за сотню.
По прикидкам же ученых, жизнь человека должна составлять произведение числа лет, прожитых до наступления полной половой зрелости, умноженных на шесть. Стало быть, человек должен жить (22-24) х 6 = 132-144 года (как раз возраст Исмаила) и умирать не от болезней, а от старости.
Не так давно японская газета “Джапан таймс” опубликовала статью профессора Джорджа Озавы, в которой он сформулировал семь признаков здоровья, а значит, и долголетия. Это отсутствие усталости, хороший аппетит к еде и сексу, глубокий и спокойный сон, хорошая память, оптимизм, ясность мыслей и стремление к справедливости. При этом он напоминает, что нарушение баланса признаков здоровья ведет к развитию болезней, а вместе с ними - к сокращению срока жизни.
К способам продления жизни он относит и вещества, которые препятствуют разрушающему воздействию присутствующих в организме оксидантов на клетки тканей. А к таким веществам относятся продукты питания, содержащие витамины А, С, Е и бета-каротин. Кроме того, Озава советует потреблять больше грибов шиитаке, известных в Японии уже более двух тысячелетий. У нас им по составу соответствуют шампиньоны и лисички. Эти грибы повышают эффективность лечения рака и гипертонии. Да и организм они омолаживают. Помимо правильного питания надо использовать целебные свойства самоцветов. К примеру, алмаз способствует избавлению от склероза. Владимир ГУРЬЕВ.
|
|
