| |
МАРТОВСКИЙ ЛЕВКак известно, с мартовскими ветрами и холодами наступают и самые тяжелые испытания для женской кожи. Попадая на лицо, снег быстро тает, отчего лицо становится влажным. Дующий со всех сторон ледяной ветер мгновенно его обветривает, кожа становится красной, шелушится, болит, раздражается. Появляются морщины, неровности, шероховатости. Как спастись от неприятных сюрпризов погоды? Не так уж и сложно, если следовать простому комплексу мер по уходу за лицом в период весеннего ненастья.Начинать, как обычно, нужно с очищения и отшелушивания. Конечно, можно использовать готовые продукты косметической промышленности, однако косметологи советуют отдавать предпочтение домашним средствам, которые не только не содержат антиокислителей и других ненатуральных компонентов, но и составляются по специальным формулам для каждого отдельного случая. Например, в период мартовского ненастья специалисты рекомендуют использовать следующую отшелушивающую маску: столовая ложка мелких овсяных хлопьев, столовая ложка пресного био-йогурта, свежее натертое яблоко, 2 чайные ложки лимонного сока. Смешайте овсяные хлопья и йогурт, чтобы получить густую пасту, добавьте тертое яблоко и лимонный сок, еще раз хорошо все перемешайте. Нанесите маску на чистую кожу, лягте на диван и отдыхайте пятнадцать-двадцать минут, не разговаривая и не открывая глаз. По истечении этого времени на протяжении нескольких секунд слегка помассируйте кожу кончиками пальцев прямо поверх маски. Затем смойте маску теплой водой, промокните лицо полотенцем.
Делать маски необходимо и перед сном, так как именно в ночное время наиболее интенсивно происходит регенерация клеток, и омоложение кожи усиливается в несколько раз. Хороший спокойный сон полностью расслабляет мышцы лица, именно поэтому, просыпаясь по утрам, вы замечаете, что морщины, мешки и темные круги под глазами становятся гораздо менее заметны. Это означает, что кожу на ночь необходимо снабжать дополнительными витаминами. Питательная маска, созданная специально для климатических периодов, вызывающих шелушение и покраснение кожи, еще более усилит ее омоложение, сделает гладкой, снимет красноту, зуд. Делать ее, напоминаю, нужно на ночь, перед сном.
Возьмите куриный желток, сок половинки лимона, чайную ложку оливкового или миндального масла, цедру лимона. Тщательно смешайте все компоненты, полученную смесь наложите на очищенное лицо и оставьте минимум на двадцать минут. После этого смоченным в теплом молоке ватным тампоном осторожно удалите с кожи. Лицо ополосните прохладной водой, промокните полотенцем. Для усиления разглаживающего, успокаивающего и питательного эффекта этой маски рекомендуется перед ее нанесением принять теплую ванну с расслабляющими ароматическими маслами и сделать небольшой успокаивающий массаж. Используя миндальное масло, круговыми движениями массируйте кончиками пальцев по очереди участок между глазами и переносицей, виски, кончик носа, боковые части ноздрей, кончик подбородка, уголки рта. Повторите массаж три раза.
Чтобы кожа была упругой, молодой и блестящей, необходимо давать мышцам лица определенную нагрузку, то есть делать зарядку. Это особенно важно в межсезонье, когда в силу тяжелых погодных условий кожа становится сухой, вялой, появляются морщинки, что относится и к началу весны. Упражнения должны чередоваться со специально разработанной питательной маской, которая усиливает процесс борьбы с морщинами. Начнем с упражнений.
Лев. Поднимите брови и как можно шире раскройте глаза. Широко откройте рот и высуньте язык. Зафиксируйте это положение на десять секунд.
Бабушка. Широко улыбнитесь, растягивая рот, при этом вы должны почувствовать напряжение мышц шеи и подбородка. Сократите мышцы глаз так, чтобы глаза казались узкими щелочками. Теперь постарайтесь широко открыть глаза, сопротивляясь давлению. Зафиксируйте положение на десять секунд.
Когда упражнения окончены, приходит время сделать питательную маску, последнюю в данном комплексе. Возьмите столовую ложку меда, чайную ложку чайной заварки, 2 столовые ложки овсяных хлопьев, 5 капель абрикосового масла. Смешайте все ингредиенты, если маска получается слишком густой, слегка разбавьте ее кипяченой водой. Полученную смесь подогрейте на пару до температуры тела. Теплую маску нанесите толстым слоем на лицо, покройте сверху тонкой бумажной салфеткой, потом полотенцем и держите двадцать минут. Смойте маску прохладной водой, промокните лицо полотенцем. На место, где больше всего морщин, нанесите кончиком пальца немного миндального масла.
Татьяна ВИОЛИНА, косметолог.
|
|
