| |
КАК ПРОДЛИТЬ КРАСОТУС возрастом женщинам необходимо более внимательно относиться к своей внешности. Сохранить свежесть кожи, поддержать ее упругость, продлить красоту можно - ведь у нее нет возраста. Приводимые здесь советы основаны на многолетнем опыте, на наблюдениях за действием косметических средств и процедур.Сохранить стройность фигуры, упругость кожи необходимо, несмотря на то что с годами внешность меняется. Главное при этом - не косметические процедуры, а здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек.
Каждое утро полезно принимать контрастный душ: он бодрит, способствует хорошему настроению. Вода сначала должна быть горячей, а под конец можно включить еле теплую. Вытершись полотенцем, нанесите на тело легкий крем или молочко для тела.
Для сохранения упругости кожи можно пользоваться высококачественными кремами и гелями известных косметических фирм. Сейчас появились косметические средства, которые помогают бороться с избыточным весом. Благодаря своим компонентам они уменьшают жировую прослойку.
В ассортимент средств по уходу за телом надо включить косметические средства, обладающие отшелушивающими свойствами. С этим вполне справится скраб. Один-два раза нанесите его на загрубелые участки кожи: локти, колени, ступни. Используйте бальзам для тела, который не только смягчит кожу, но и увлажнит ее. Сухость кожи можно преодолеть, систематически пользуясь увлажняющим кремом. Косметические средства для тела наносятся только на чистую кожу снизу вверх легкими скользящими движениями. Косметическое средство наносится на ладони, затем растирается по коже. Кремы для лица наносятся сверху вниз по массажным линиям.
Шее, рукам, верхней части груди уделите особое внимание. Летом не следует перегреваться на солнце, особенно в зрелом возрасте: кожа сохнет, трескается, образуются глубокие морщины. Пользуйтесь средствами, предотвращающими появление пигментных пятен и ожогов.
Вокруг глаз кожа тонкая, нежная. Для поддержания ее тонуса воспользуйтесь специальным кремом для глаз. Он наносится легко и плавно на подбровное пространство и верхнее веко по часовой стрелке. Надо стараться меньше щуриться, летом носите темные очки от солнца.
Темные круги под глазами можно замаскировать, применив декоративную косметику. Для этого надо очистить лицо косметическим молочком или лосьоном. Под нижним веком губкой можно нанести светлый тональный крем. После нанесения всего макияжа следует припудрить лицо, используя тональную компактную или рассыпчатую пудру естественного цвета. Тональный крем под глазами должен быть немного светлее.
Желательно два-три раза в неделю делать косметические маски, обладающие тонизирующими свойствами. Хорошо, чтобы они включали такие компоненты, как мед, дрожжи, желток, сметана. Эффективен массаж лица кусочком льда с отваром из целебных трав. Он повышает тонус мышц, расширяет кровеносные сосуды, способствует обмену веществ. При прожилках делать такой массаж не следует.
С какого возраста следует начинать ухаживать за кожей лица? Раньше считалось, что с 25 лет. Но современные исследования показывают, что в городских условиях кожа начинает стареть раньше, поэтому уже в юном возрасте можно пользоваться увлажняющим кремом и, конечно, средствами, очищающими кожу. Мария ДЕБАБОВА.
|
|
