| |
ЧТОБЫ РЕБЕНОК РОДИЛСЯ ЗДОРОВЫМСогласитесь: нет ничего более драгоценного и хрупкого, чем новорожденный ребенок. Что же нужно знать и выполнять будущей матери и членам ее семьи, чтобы малыш родился здоровым и в положенный срок? Об этом рассказывает главный педиатр Минздрава Белоруссии Лидия МАТУШ.- На формирование репродуктивной системы значительно влияют перенесенные заболевания, особенно эндокринопатии, хронический тонзиллит, частыe острые респираторные инфекции, пневмония, ревматизм, сахарный диабет, поэтому к своему здоровью нужно относиться очень серьезно, небрежное отношение к нему неизбежно скажется на будущем ребенке.
Курение, употребление алкоголя и наркотиков не только вызывают нарушения физического, полового развития, но и приводят к расстройству психики. А ведь психическое здоровье новорожденного зависит от психоэмоционального состояния матери, в табачном дыму находятся такие яды, как формальдегид, мышьяк, ртуть, кадмий, кобальт, свинец, никель и радиоактивный полоний, который проникает в организм матери, особенно в яичники, и долго сохраняется. Курение во время беременности пагубно действует на зародыш.
Не секрет: сейчас значительно увеличилось количество беременностей у девочек-подростков. Половой инстинкт нам дан природой, а знаний о нем у подростков очень мало, культура управления им, к сожалению, отсутствует. Подросток должен знать о вреде ранней половой жизни, когда половые органы функционируют недостаточно полноценно, легко травмируются, инфицируются и подвергаются таким заболеваниями, как кольпит, простатит, эрозия шейки матки. Кроме того, частая смена партнеров приводит к заражению венерическими заболеваниями. В итоге возникают тяжелые поражения половой сферы.
Недостаточные знания методов контрацепции приводят к нежелательной беременности с последующим абортом. Кроме того, для ребенка, особенно девочки, ранняя половая жизнь - это не только непомерная физическая, но и психическая нагрузка на неокрепший организм. У нездоровой женщины не получится здоровое желанное дитя.
Семейная пара должна определить, когда и сколько иметь детей, планировать их рождение, когда ребенок не будет лишним. Вместе с тем планирование семьи - это высокая культура отношений мужчины и женщины.
Вырастить ребенка - дело ответственное и хлопотное. Подготовка к зачатию должна длиться не менее 6 месяцев, после рождения первенца желательно подождать со следующей беременностью 2-3 года. Многочисленные аборты или частые роды способствуют рождению недоношенных детей, повышают заболеваемость новорожденных, увеличивают смертность.
Женщине необходимо в первые 12 недель беременности стать на учет в женскую консультацию. Врач обучит ее дыхательной гимнастике, проследит за развитием ребенка, научит правильно питаться. Будущая мама должна знать все подробности течения беременности, родов и послеродового периода. Необходимо посетить врача-педиатра в детской поликлинике, где в школе для беременных ее научат уходу за малышом, профилактике гипогалактии, анемии, ознакомят с элементами закаливания.
Во время беременности муж и близкие должны помочь женщине сохранить спокойствие, избегать физических и психических нагрузок, вредных привычек. Пусть у нее не будет повода для волнений, помогите ей по дому, позаботьтесь об отдыхе.
Будущей маме следует побольше гулять на свежем воздухе, рационально питаться, ограничить прием жирной и высококалорийной пищи и
включить в рацион побольше соков, овощей, фруктов. Ни в коем случае нельзя без назначения врача принимать какие бы то ни было лекарства. Необходимо беречь себя и по возможности избегать простудных заболеваний.
Беременная женщина должна знать, что она освобождается от ночных смен, сверх-урочной работы, командировок, от работы во вредных условиях. Ей нельзя поднимать тяжести, контактировать с ядо-химикатами. Всегда помните, что ум, характер, привычки будущего ребенка формируются во время беременности. С момента зачатия разго-варивайте с ним, слушайте хорошую музыку, избегайте ссор. Благополучная обстановка в семье, заботливый муж, правильный образ жизни - залог рождения полноценного и здорового ребенка.
Записала
Елена ПОЛЯКОВА
|
|
