| |
КОЖА БЕЗ ЕДИНОГО ПЯТНЫШКАПочти восемьдесят процентов людей на земле являются жертвами пятен и высыпаний на коже. Попадаете ли вы в их число? Посмотрите внимательно на себя в зеркало, и вы наверняка заметите некрасивые пятна и точки, которые периодически возникают на коже, отмечая периоды стресса и перемены настроения, неправильное питание и нарушение гормонального баланса.Особенно подвержены подобным образованиям лоб, нос и подбородок, где кожа наиболее жирная.
Существуют два основных типа высыпаний.
Черные точки. Вызываются блокированием естественных жиров на поверхности поры. Вступая в контакт с воздухом, жиры темнеют. Если черная точка воспаляется, она опухает и превращается в небольшое пятнышко.
Жировики, или белые точки. Это крошечные точки с округлой поверхностью и едва заметным отвердением под кожей. Как правило, они располагаются в верхней части щек и под глазами, а причиной их появления становятся цисты в гландах, производящих жиры.
Когда в уровне производства гормонов возникают колебания и перемены, на коже появляются точки и пятна, именно поэтому наиболее “опасными” являются периоды менструации, полового созревания и беременности. Помимо этого, “спусковым” фактором является еще и стресс: чем сильнее ваши переживания, тем заметнее нарушения в гормональном балансе организма. Что же делать?
Есть три способа вернуть кожу в нормальное состояние, улучшить ее внешний вид, сбалансировать состав.
Стратегия 1. Паровая. Лучшим способом избавиться от черных точек и жировиков является терапия паром. Поместите большую емкость с кипящей водой на столе перед собой, завяжите волосы, накройте голову полотенцем, концы которого должны полностью закрывать со всех сторон емкость с водой, и склоните лицо над паром. Оставайтесь в миниатюрной паровой бане столько времени, сколько рекомендуется для вашего типа кожи (таблица ниже). Если у вас на лице есть расширенные вены или лопнувшие сосуды, эти участки нужно закрыть кусочками влажной ваты, чтобы защитить их от воздействия пара. В кипящую воду можно добавить сухие ароматные травы, например лаванду, чабрец или мяту для расслабляющего эффекта. Теплый пар раскроет и очистит поры, улучшит кровообращение, размягчит черные точки, что обеспечит их легкое удаление.
Стратегия 2. Водная. Этот способ более прост, но почти так же эффективен. Приложите к точке смоченный в горячей воде кусочек ваты и держите, пока вата не остынет. Эта припарка поможет вывести из пор инфекцию и облегчит выдавливание. Прежде чем приступить к выдавливанию, руки и лицо необходимо тщательно вымыть, если нет аллергии, можно протереть косметическим лосьоном, содержащим спирт, чтобы инфекция не распространилась на другие участки лица. Помните о том, что с кожей нужно обращаться осторожно, сильное надавливание может повредить нижние слои кожи, что приведет к образованию мелких шрамов.
Стратегия 3. Косметическая. Вы можете весьма успешно скрыть точки и пятна при помощи маскирующей косметики, которая чаще всего выпускается в виде карандашей. Важно, чтобы тон вашей кожи и оттенок маскирующего карандаша максимально соответствовали друг другу. В противном случае точки станут лишь еще более заметными. В конце дня перед сном необходимо тщательно снять косметику с кожи.
Следуйте нижеуказанному режиму не менее месяца, и вы заметите положительный результат.
| |
Отшелушивание |
паровая терапия |
тонус |
увлажнение |
Жирная кожа с точками |
Все виды скрабов для лица с нерастворимыми твердыми частицами |
От пяти
до десяти минут |
Тоник, содержащий спирт |
Обезжиренные лосьоны |
Сухая кожа |
Кремообразные очищающие средства
и мягкая щетка для лица |
От двух до пяти минут |
Тоник, не содержащий алкоголя |
Жирный, богатый витаминами крем |
Чувствительная кожа |
Кремообразные очищающие средства или косметическое мыло
и мягкая ткань типа фланели |
Не рекомендуется |
Мягкий тоник, например огуречный лосьон или розовая вода |
Не вызывающие аллергии средства |
Комбинированная кожа |
Все виды скрабов для лица с растворимыми твердыми частицами |
Пять минут. Для защиты сухих участков кожи используйте увлажняющее средство |
Тоник, содержащий алкоголь, для жирных участков и мягкая вода для сухих |
|
Татьяна ВИОЛИНА, врач-косметолог.
|
|
