считаем калории
 

 ЛИКБЕЗ
 ПОЛЕЗНОЕ
 СЧИТАЛКА
 СВЯЗЬ
Разные материалы
 
 
 

   

 

О КАПУСТЕ И КУРИНЫХ ГРУДКАХ

Вес 78 кг. Сон снился неприличный, с красавцем-блондином в главной роли.

Проснувшись, встаю на весы. 78 кило. Ага! Недолго вам осталось!

С особым наслаждением обрабатываю физиономию - пенка, массаж, крем туда, крем сюда. Кто на свете всех милей? У кого морда лица выше всяческих похвал?

Кудри разбрасываю по плечам, одеваюсь и иду завтракать. Медленно и вдумчиво пью кефир. 132 с половиной килокалории. Попутно медитирую. "Это не просто кефиииир… Эта волшебная жидкость дарует свежее сияние моему лицу и вечную жизнь моему желудкуууууу… Желудкууууу и кишечникууу…" Ну-нууу… С утра есть не хочется, поэтому не до конца проснувшийся мозг мне все еще верит. В плошку укладываю отварной рис, крошу туда же помидорку, сосиску, добавляю ложку нерафинированного масла, ложечку сметаны (чтобы моя кожа была самой здоровой!!!) и беру с собой на работу. 727 килокалорий. С половиной.

Работа. Делать решительно нечего, пишу свои рассказы. Время обеда.

Не стоило крошить туда сосиску! Вкус крайне занимательный. И масло явно лишнее. А сметана вообще чуждый элемент. Доесть это невозможно, эксперимент не удался. Чувство голода пропадает. Организм в недоумении.

Вечер. Привычка - страшная сила. Захожу в магазин и покупаю: капусту, зеленый лук, куриные грудки, нерафинированное масло, творожные сырки, слоеное тесто и сосиски. Слоеным тестом и сосисками я собираюсь кормить семью.

Любимый мужчина (он же ирод проклятущий) быстренько проскальзывает на кухню, распахивает холодильник и в смятении смотрит внутрь. Потом выходит в комнату:

- Масенька, что мы кушать будем?

Я демонстративно съедаю помидор.

- Лично я уже все скушала, что мне полагалось. Ты можешь разогреть вчерашние макароны и поужинать.

- Сам? - он как-то неуверенно покашливает, но отправляется на кухню, откуда немедленно раздается страшный грохот. Сковородка падает на пол, сверху вываливается пакетик с сырками и банка с соусом. Я сочувственно улыбаюсь и ухожу в ванную позаниматься лицом. Часть макарон удается спасти, муж как-то ужинает и даже кормит сестренку.

Я готовлю смесь из меда и эфирных масел и запираюсь в ванной, чтобы сделать медовый хлопковый массаж. Через четверть часа прослушивания звучных шлепков муж скребется под дверью.

- Масенька, может, хватит уже? Может, мы лучше купим что-нибудь специальное?

Движением бровей я даю понять, что от покупки чего-нибудь специального я не отказываюсь, но этот сеанс доведу до конца. И - о чудо! Синяков я себе не наставила! Но кожа - боже мой, какой нежной становится на ножках кожа! Наконец-то я поняла, как правильно делается этот массаж. В прошлый раз синяки сходили недели три.

Надо бы приготовить что-нибудь себе на завтра. Варю грудку, ободрав с нее кожу. Шинкую капусту, лук, муж трет морковку - у меня маникюр. Тушу капусту, добавив туда бульончик от курьей грудки. Заправляю душистыми травками. По дому начинают носиться совершенно фантастические ароматы. Муж (который исторически не любит капусту ни в каких видах) по привычке прибегает на кухню.

- Ммм… Какие запахи! - заглядывает мне в глаза. - А когда будем есть?

- Это мне. На завтра. Без масла и жира. Диета, что поделать.

- А нам?.. - вопрос звучит настолько жалобно, что я решаю смилостивиться.

- Хорошо, вам приготовлю завтра такое же. На, попробуй.

- Но ведь это божественно вкусно!

- А ты думал, на диете отрубями питаются?

Поздний вечер. Все читают. Я - о специфике женских занятий бодибилдингом, муж - о приключениях господина Фандорина, сестренка - об аспектах межкультурной коммуникации.

- Дорогой, у тебя такое горестное выражение лица!

- Есть хочу!

- Ну, это не ко мне.

Он горестно всплескивает руками и утыкается в книжку.

- Ну ладно, разогрею тебе рыбный суп, если он еще живой…

По-моему, такого восторга при поглощении рыбного супчика из консервированной сайры я еще не видела!

Спокойная и решительная, я засыпаю. Снится мне миндальное печенье со вкусом куриного мяса и какие-то странные домашние зверьки - помесь летучих мышей и бабочек.

Утро. Весы. 78 кило. Ничего, недолго вам осталось!

Елена НЕЧАЕВА