| |
ЛИЦО НЕ ТЕРЯТЬ!В каждой бочке меда есть своя ложка дегтя. А иногда и не ложка, а целый половник… Вожделенное похудение приносит, увы, и проблемы, часть которых - косметического характера.
Одна из таких проблем - появление, а вернее, проявление ранних морщин. Пухленькое гладкое личико после программы по снижению веса может превратиться в худую физиономию с выраженными мимическими и возрастными морщинками. Многое, конечно, зависит от возраста худеющей дамы, от количества сброшенных килограммов, темпа коррекции веса и от индивидуальных особенностей кожи. Но если вы сбросили более 10 кг быстрее, чем за три месяца, вам более 25-28 лет и у вас есть некоторые проблемы с кожей, удивляться тому, что морщинки стали видны четче или их стало больше, не стоит.
У некоторых счастливиц через определенное время кожа может сама несколько "подтянуться". Но если вам больше 30 лет, то рассчитывать на такой подарок природы не стоит, а следует природе немного помочь.
Для начала желательно пройти консультацию у косметолога. Дело в том, что в процессе значительного снижения веса в организме происходят многочисленные сложные процессы, результатом которых в том числе может быть и изменение водного и жирового баланса вашей кожи. То есть привычная косметическая программа может не подойти вашему "новому" худощавому лицу. И вообще вы узнаете о себе массу интересного. Именно косметолог должен порекомендовать специальные кремы для борьбы с ранними морщинами.
Если вам позволяют средства, возьмите курс салонных косметологических процедур. Многие дамы по старинке шарахаются от подобных предложений, а зря. Некоторые из процедур доступны по ценам и стоят не намного дороже, чем применение специальных препаратов (например, ампульной косметики) в домашних условиях. При ранних морщинах рекомендуют различные виды лечебного массажа, косметологические физиотерапевтические процедуры и лечебные маски (парафиновые, грязевые, витаминные, с биогенными стимуляторами и т.д.).
Приобретите целевой витаминный комплекс для кожи лица или сядьте на специальную "подтягивающую" диету. В любом случае включите в рацион больше рыбы, масла холодного отжима (предпочтительно оливкового) и сезонных ягод.
Домашние процедуры по своей эффективности могут потягаться и с салонными. Для этого их нужно проводить регулярно и желательно - еще в процессе снижения веса.
Горячий компресс - старинное и практически бесплатное средство для борьбы с ранними морщинами. Возьмите небольшое вафельное полотенце, сложите его вчетверо и середину опустите в кипяток. Тщательно выкрутите за сухие кончики. Отжатое полотенце расправьте и осторожно поднесите к нижней части лица. Концы полотенца нужно приподнять и свести над головой таким образом, чтобы перед лицом образовалось пространство, наполненное паром. Вскоре полотенце немного остынет и его можно будет аккуратно прижать к лицу. Критерий - ваши собственные ощущения, процедура должна быть приятной. После снятия компресса лицо нужно сполоснуть холодной водой. Для того чтобы увеличить эффективность процедуры, перед тем, как делать компресс, и после умывания смажьте кожу питательным кремом. А между компрессом и умыванием на распаренную кожу можно на 5-10 минут наложить фруктовую или овощную маску. Противопоказания для горячего компресса - сосудистые "звездочки" на лице (склонность к куперозу).
Одно из лучших домашних средств для борьбы с ранними морщинами - примочки с соком столетника (алоэ). Чтобы столетник стал целебным, в нем должны пройти процессы ферментации. Для этого сорванный листок нужно выдержать в темноте при температуре около 10 градусов в течение 14 дней. Легче всего положить лист в холодильник, предварительно завернув в темную бумагу. Примочки из отжатого сока нужно делать по 10 минут 2-3 раза в неделю в течение 1-1,5 месяца.
"Морское умывание" - несложная процедура, которая иногда производит просто поразительный эффект. Чайную ложку соли растворите в стакане холодной кипяченой или бутилированной воды и утром этим раствором споласкивайте лицо, предварительно очищенное и смазанное питательным кремом. Солевой раствор готовьте с вечера и оставляйте на ночь в холодильнике. Эта процедура хороша и для шеи.
Можно самостоятельно приготовить утренний и вечерний лосьоны, которыми следует ежедневно протирать кожу лица и шеи.
"Доброе утро": в стакане теплой воды развести ложку меда, охладить и смешать с соком половинки лимона. Применять после умывания, через 5-10 минут можно наносить крем.
"Спокойной ночи": чайную ложку мяты, чайную ложку ромашки, чайную ложку зверобоя и чайную ложку липового цвета заварите в двух стаканах кипятка. Настой настоять в прохладном темном месте минимум сутки, процедить через марлю, добавить ложку одеколона или две ложки водки. Лосьон применять вечером - протирать очищенную кожу. Ночной крем рекомендуется наносить на влажную после лосьона кожу, после чего лицо аккуратно промокнуть салфеткой. Процедуру желательно проводить за 1,5-2 часа до сна.
Важно не только помочь своей коже приспособиться к новым формам, но и не мешать ей это делать самостоятельно. К факторам, ухудшающим внешний вид, можно отнести следующие: курение, чрезмерное увлечение спиртными напитками, недостаточное количество сна, нарушенный режим жизни, солнце, ветер, стрессы, неправильный подбор косметических средств. Если вы курите, как паровоз, то никакой столетник вам не поможет…
Алиса АРОН
|
|
