| |
ВСЕ ДЕЛО В УШАХЛечение болезней с помощью акупунктуры - воздействия на определенные зоны ушной раковины - издавна применялось на Востоке, в Персии и Египте. Уже тогда практикующими лекарями были замечены и описаны некоторые закономерности.Например, было замечено, что плоская ушная раковина свидетельствует о маленьких размерах и функциональной недостаточности почек. Чем более выпуклое и рельефное ухо, тем больше размеры почек и выше степень их активности. А вот плотность хряща уха указывает на работоспособность почек. Тонкая и вялая ушная раковина - соответственно показатель энергетической недостаточности. А ведь почки отвечают за гармонию всего организма.
При болезнях внутренних органов часто возникают заметные изменения в определенных зонах ушной раковины: бугорки, рубцы, полоски, пигментные пятна. Разобраться в этих знаках может практикующий специалист.
На ушных раковинах много биологически активных точек. Их массаж быстро мобилизует силы организма. Массируя собственные уши, можно быстро поднять тонус, снять утомление, пробудить внутренние резервы. Кроме того, известно, что воздействие на уши с помощью иглоукалывания может заметно снизить аппетит. Того же можно достичь и после простого ручного массажа - только результат будет более слабый, чем при иглоукалывании. Зато совершенно бесплатно и безболезненно!
Принципы тонизирующего массажа
- Массировать необходимо оба уха - поочередно или одновременно двумя руками.
- Надо обязательно снять клипсы и серьги. Если в течение дня вам потребовалась "скорая помощь" - массируйте уши с серьгами очень аккуратно.
- Массаж проводится только теплыми, разогретыми руками.
- Во время массажа необходимо принять комфортную позу, расслабиться, успокоиться, не отвлекаться и не разговаривать.
- Зажмите мочку или ушной хрящ между указательным и большим пальцем и медленными надавливающими движениями постепенно массируйте все ухо.
- Движения от мочки наверх пробуждают и активизируют. Это - утренний массаж. Массаж, выполняемый в противоположном направлении - успокаивает и умиротворяет, его лучше выполнять вечером. Массаж должен продолжаться не менее минуты.
- Если к вечеру у вас болят и отекают ноги и руки, то при выполнении утреннего массажа усильте воздействие на области верхнего края ушей.
- При проблемах с почками, желудком, печенью интенсивно массируйте указательным пальцем центральную углубленную часть ушных раковин.
- Надавливание на центр мочки снимет усталость с глаз.
- Точка обезболивания находится на верхней плоскости уха. Ее можно определить так: "сложите" ушную раковину по вертикали. На верху сгиба расположена точка обезболивания. Массаж этой точки приводит к улучшению физического и эмоционального состояния.
- Если вас одолевает избыточный аппетит, возьмитесь крепко за уши и десять раз дерните за мочки вниз, десять - за верхнее закругление уха вверх. Это довольно энергичная терапия, но не болезненная. Аппетит отступит на полчаса-час.
|
|
