считаем калории
 

 ЛИКБЕЗ
 ПОЛЕЗНОЕ
 СЧИТАЛКА
 СВЯЗЬ
Разные материалы
 
 
 

   

 

Я НА СОЛНЫШКЕ СИЖУ

По мере приближения счастливых теплых деньков ежегодно весной возобновляется интерес к средствам, которые могут помочь выглядеть более привлекательно. Особенно настораживает наступление жары полных барышень - очень уж не хочется выставлять на всеобщее обозрение тело белое, рассыпчатое…

Борьба собственно с объемами - дело длительное и ответственное. А вот с зимней бледностью все обстоит несколько проще, считают некоторые дамы. Мол, а солярий-то на что? Они правы, но только отчасти, так как искусственный загар - довольно ответственное мероприятие, требующее внимания и знаний. Иначе вместо желаемой пользы и красивой кожи можно приобрести неприятные проблемы.

Солярий помогает бороться с низким тонусом кожи, с плохим настроением, активизирует обменные процессы и в целом улучшает самочувствие. Ультрафиолетовые лучи солярия помогают тем, кто страдает от угрей, угревой сыпи. Солярий может помочь и при частых простудах (и соответственно, при пониженном иммунитете), болях в суставах.

Зато неграмотное (а это всегда избыточное и торопливое) применение солярия может привести к потере эластичности кожи, появлению пигментных пятен, сосудистых сеточек на щеках (куперозу), спровоцировать увеличение числа родинок и даже развитие и рост опухолей.

При составлении программы посещения солярия совершенно недопустимо ориентироваться на подруг и знакомых, так как способность кожи воспринимать искусственное солнце строго индивидуальна. Перед первым посещением солярия хорошо бы проконсультироваться с врачом-дерматологом, показать свои родинки и примерно запомнить их число, вид и расположение.

Но даже профессиональная консультация не снимает с вас ответственности - ведь в конце концов именно вам "разгребать" последствия чрезмерного увлечения солярием.

  • Здоровая женщина может посещать солярий не чаще одного-двух раз в неделю, около 10 минут максимум. Второй вариант - два раза в неделю по 5 минут, так быстрее достигается золотистый оттенок кожи (просим не путать с темно-коричневым цветом). Через 10 сеансов сделайте перерыв на неделю.

  • Чрезвычайно внимательными нужно быть тем людям, чье тело обильно покрыто родинками. Если родинки или участки кожи вокруг них начинают чесаться, краснеть, следует немедленно прекратить походы в солярий и проконсультироваться с врачом. Причем это должен быть опытный врач-дерматолог или онколог, а не первый попавшийся терапевт из районной поликлиники.

  • Противопоказан солярий при дерматитах, так как обезвоженная кожа в солярии еще более высушивается, а также при выраженном варикозном расширении вен и розовых пятнах на щеках (куперозе). Категорически запрещено загорать при любых опухолевых новообразованиях и узелках.

  • Обязательно соберите информацию о том солярии, который вы намереваетесь посещать, - низкая цена, скорее всего, проистекает из плохого технического обеспечения. Не экономьте на своем здоровье. Лучше вообще не ходить в солярий, чем пользоваться сомнительным аппаратом времен царя Гороха.

  • Волосам "загар" всегда вреден - они могут стать тусклыми и ломкими. В "продвинутых" салонах вам предложат специальную шапочку. Если ее нет, берите с собой хлопчатобумажную косынку.

  • Желательно прямо перед посещением солярия не принимать душ, чтобы на коже образовался естественный защитный слой. Дезодоранты и следы парфюмерии могут в солярии сильно пигментироваться и образовывать стойкие пятна, как на самом настоящем солнце! Перед процедурой воспользуйтесь защитными средствами для загара - они защищают и увлажняют кожу.

  • Позаботьтесь о защите нежной кожи вокруг глаз. Если солярий не предоставляет солнцезащитные очки, то захватите собственные. К тому же беречь нужно не только кожу век, ультрафиолет может негативно сказаться и на состоянии самих глаз!

  • Особое внимание стоит уделить лицу. Перед процедурой протрите его ватным диском, обильно смоченным водой, - лицо должно быть чистым от косметики. Не рекомендуется непосредственно перед походом в солярий пользоваться питательными кремами, а тем более теми, в состав которых входят гормоны.

  • Обратите внимание на побочные эффекты лекарств в период пользования солярием. Некоторые лекарства повышают светочувствительность кожи и могут спровоцировать солнечную аллергию.

  • Дамам после тридцати стоит находиться в солярии в купальнике-бикини или в хлопчатобумажном белье. Увы, ровный, "без купюр", загар может вылиться в совсем не косметические проблемы. Совершенно не обязательно залезать в солярий в панталонах по колено, но подвергать нежные зоны молочных желез и придатков прямому облучению не стоит.

    Виктория АЛФЕРИНА, косметолог