ЛИКБЕЗ
Курс молодого бойца
Калорийность
ПОЛЕЗНОЕ
Нормы красоты и гармонии
Как сохранить фигуру
Диеты
Упражнения
Разности
Веселости
Ссылки
СЧИТАЛКА
Скачать!
Online-версия №1
Online-версия №2
Расчет суточной энергетической потребности по формуле ВОЗ
Расчет базального уровня метаболизма и ежедневной потребности в калориях
Расход калорий при разных видах деятельности
Масса продуктов в мерах объема и поштучно
СВЯЗЬ
E-mail
Разные материалы
ХОДИМ ЗИМОЙ
Зима - прекрасное время для футинга, или, говоря проще, для энергичных пеших прогулок. Бегать уже прохладно, а вот энергичная ходьба прекрасно укрепляет сердце, тренирует легкие и помогает держать тонус, а заодно и сжигает калории.
