| |
ТИБЕТСКИЙ КОМПЛЕКС МОЛОДОСТИ И ЗДОРОВЬЯВпервые этот комплекс мне показала инструктор по йоге одной специализированной клиники. Рекомендуя его, она рассказала, что с тех пор, как ее отец (80 лет) стал делать эти упражнения в качестве зарядки, у него не только самочувствие улучшилось, но даже выросли волосы на давно забывшей про них голове. Американский учитель йоги Кристофер С. Килхем характеризует комплекс как "динамические упражнения для омоложения, улучшения здоровья, овладения энергетической системой тела и укрепления личной силы".
|
|
