| |
ТРИ ДНЯ САМОИСТЯЗАНИЙ - ЗАТО КАКОВ РЕЗУЛЬТАТ!По мнению известного американского натуропата Нормана Уокера, эффективный способ очищения организма - детоксикация с помощью цитрусовых, фруктов и их сока. Кстати, этот метод не так дорог, - один или два раза в год провести эту процедуру даже небогатому человеку по карману.По утверждению Уокера, причина ожирения, большинства болезней и даже гибели человека часто заключается в неправильном питании, что в конце концов приводит к засорению и деформации толстой кишки. Поэтому первым шагом к оздоровлению организма является абсолютная чистота кишечника. Кишечник выводит не только отходы пищи, но и отработанные клетки и ткани, то есть продукты нашей физической и умственной деятельности. Если же токсины не выводятся, то происходит разложение белков, ведущее к самоотравлению или повышенной кислотности.
Итак, утром натощак выпейте стакан раствора глауберовой соли (столовая ложка на стакан воды). Цель - освободить кишечник. Раствор действует на токсины, циркулирующие в крови, как магнит. Количество выходящих нечистот может доходить до четырех литров! Это приводит к обезвоживанию организма, и поэтому необходимо восполнить дефицит жидкости - выпить два литра свежего сока цитрусовых, разбавленного двумя литрами воды.
Смесь сока цитрусовых готовится так: сок четырех больших грейпфрутов, сок двух больших лимонов, остальное - апельсиновый сок.
Начинайте употреблять смесь сока и воды через 30 минут после принятия слабительного и продолжайте пить каждые полчаса.
Весь день во время очищения нельзя есть, но если к вечеру голод станет нестерпимым, съешьте апельсин, грейпфрут или яблоко. Наталья МАКСИМОВА
|
|
