считаем калории
 

 ЛИКБЕЗ
 ПОЛЕЗНОЕ
 СЧИТАЛКА
 СВЯЗЬ
Разные материалы
 
 
 

   

 

НАДО ПОЧАЩЕ ВСТРЕЧАТЬСЯ!

Читатель, друг!

Мы знакомы уже три года. Это были нелегкие годы, полные борьбы - и с собственным аппетитом, и со своей ленью, и с недоверием окружающих. Разве такое можно вынести в одиночку?

Но вы не были одиноки, наши читатели! Вместе с вами мы сидели на диетах и считали калории, вместе с вами бегали в парке и плавали в бассейне, все вместе мы отчаивались и вновь надеялись, переживали поражения и радовались победам.

И главное - не только газета была с вами. Вы были с газетой, вот ведь что прекрасно! Сколько читательских писем мы получаем: с исповедями, с вопросами, с благодарностями, с замечаниями. Сколькие делятся своими советами, рассказывают о собственных методах и открытиях. Это и называется: худеем вместе!

Пожалуйста, друзья, прямо сейчас, не откладывая, напишите нам: что вы думаете о газете, какие материалы вас особенно интересуют и как часто вы хотели бы с нами встречаться. В общем, заполните анкету. Ждем ваших откликов.

Как вас зовут? ..........................................................................
Возраст: ..................................................................................
Профессия: ..............................................................................
Давно ли вы читаете"Худейку" (первый раз, полгода, год, дольше)?
Имеете ли вы проблемы с весом (да, нет, есть у родственников)?
Хотите ли вы получать "Худейку" каждую неделю (да, нет)!
Самые интересные рубрики: ..............................................................
............................................................................................
Не хватает материалов на тему: ..................................................
.....................................................................................................
Особенно запомнилась статья: ....................................................

ПОДПИСКА ПО-МОСКОВСКИ

Больше всего повезло тем, кто часто бывает в центре Москвы (станции метро "Пушкинская", "Тверская", "Чеховская", "Театральная", "Охотный ряд"). Им удобнее всего подписаться на "Худейку" прямо в редакции по адресу: Малый Гнездниковский переулок, д. 12/27, строение 3.

Здесь вы можете оформить подписку и здесь же сможете регулярно забирать свежеиспеченный номер любимой газеты.

Звоните по телефону 229-76-51 и уточняйте подробности!

ЖДУ ОТВЕТА

Здравствуйте, уважаемая редакция самой любимой газеты! Меня зовут Наташа, мне 27 лет. Я всегда с интересом читаю все, что вы пишете, потому что очень хочу вести правильный, здоровый образ жизни. Жаль только, не с кем обсудить то новое, что я узнаю от вас, не с кем поделиться собственными достижениями на пути к красивой фигуре. Может быть, кто-нибудь захочет переписываться со мной? Ведь вместе все проще и интереснее! Пишите, мне очень не хватает единомышленников.

Мой адрес: 414009, г. Астрахань, ул. Волдайская, 13. Мануйлова Наталья.

МЫ ШАГАЕМ ПО ПЛАНЕТЕ

Уже больше года назад мы получили и, разумеется, сразу опубликовали письмо нашей читательницы из Калуги Маргариты ИВАНОВОЙ: эта удивительная женщина сумела за год похудеть на 45 килограммов! Читатели, вдохновленные столь славной победой, засыпали нас письмами, просили Маргариту рассказать, как же удалось ей достичь таких успехов, что за чудо-рецепт.

Никаких чудес, уверяет Маргарита, только сила воли и горячее желание избавиться от груды лишнего жира. Маргарита придерживается самой обычной сбалансированной диеты, занимается спортом - и вот вам результат, при виде которого бледнеют от зависти все гербалайфы на свете!

И - новое письмо от Маргариты.

"Здравствуй, дорогая и любимая "Худейка"! Прошло 2,5 года, как я похудела и держу вес. И хочу сказать всем читателям: да, похудеть трудно, но возможно! И проблема не в том, чтобы сбросить вес, - это удается почти всем, хотя и разной ценой. Самое главное - удержать результат. А это значит, что отныне вам всегда, всю жизнь предстоит соблюдать определенную систему питания, ваш рацион никогда уже не станет таким же, как до похудения, - иначе вы опять поправитесь.

Конечно, это непросто, зато какой результат - посмотрите на меня. Стоит мне только размечтаться о пирожных, я подхожу к зеркалу, вижу стройную молодую фигурку, вижу свои сияющие глаза и понимаю, что это мне дороже и важнее всех пирожных на свете!

Я так счастлива своими успехами, что мне захотелось помочь другим обрести себя. И я открыла в Калуге свой маленький центр и назвала его в честь вашей газеты "Худейка". Мою благодарность вам не выразить словами: часто только ваша газета помогала мне не сорваться с диеты, придавала веру в себя! Все, чем я могла вас отблагодарить, - это показать, что я вас не забыла. Тем более что работа моего центра строится в основном на ваших рекомендациях. Я у вас в долгу. Спасибо вам!

Единственная просьба: может быть, кто-нибудь, похудев и найдя свой путь к красоте и здоровью, не остановился на достигнутом, создал свою школу, свой метод, или, как я, открыл свой клуб, или ведет курсы здоровья? Напишите мне, давайте дружить, общаться, меняться опытом.

Мой адрес: 248010, Калуга, ул. Калинина, д.15, кв. 115. Ивановой Маргарите.

Жду откликов и желаю удачи всем!"