| |
К ЛЕТУ - РАЗДЕВАЙСЯ!Лето уже стучится в наши двери. Для кого-то это радость: тепло, каникулы (или отпуска), дача, ягоды, зелень… Но, как показал опрос одного крупного московского универмага, больше половины полных людей не любят лето. Чуть ли не главная причина - одежда. У полного человека и так терморегуляция нарушена, а тут еще солнце жарит. Одежда пропитывается потом, прилипает к телу, бедра натираются одно о другое чуть ли не до крови. Дам беспокоят еще и проявившиеся под одеждой некрасивые складки: зимой мы убеждали себя, что вот-вот похудеем, и укутывались в объемные трикотажные вещи. А летом уже не укутаешься - остаются лишь балахоны, но и они то и дело… слишком уж определенно обрисовывают нежелательные анатомические подробности.
Худеть летом можно и нужно. Очень тучному человеку лучше начать с диеты, контроля за питанием, а спортом заниматься или рано утром, или вечером - например, активно ходить, делать легкую комнатную гимнастику. И все же, как одеваться комфортно и легко, пока мы худеем?
Материал. В вашей одежде должны преобладать натуральные волокна - хлопок, лен, вискоза. Какими бы красивыми и "прохладными" ни выглядели искусственные шелка, они мгновенно нагреются и станут жаркими, как кольчуга.
Из льна, кстати, ткани и трикотаж могут быть довольно объемными - это пойдет на пользу в случае необходимости маскировать жировые складочки. Хлопковые вещи выбирайте также объемные, не стесняйтесь по образцу американских толстяков носить вещи на два-три размера больше. Тесная хлопковая трикотажная футболка, пропитанная под мышками потом, вас в любом случае не украсит.
Фасоны. Полным леди на лето можно уверенно рекомендовать "мужской пижамный" стиль. Это в первую очередь просторная рубашка в спортивном стиле, с пуговицами или другой застежкой спереди, отстроченными кармашками, погонами, отложным воротником. Такая рубашка не должна жать, натирать, облегать - пусть струится по воздуху. Если вы хотите носить облегающий топ, наденьте его под такую летящую вещь и расстегните пуговицы спереди.
Предохранят бедра свободные брюки на резинке. Выбирайте ткани с натуральными волокнами, но с добавлением эластана, искусственных волокон, чтобы брюки меньше мялись. Рубашка плюс брюки - и вы одеты стильно, свободно, современно. Дополните модной обувью, и можете в таком виде идти хоть на пляж, хоть в офис. На более прохладную погоду прихватывайте с собой палантин или шаль.
Мужчинам хорошо подойдет свободная легкая рубашка и полотняные брюки.
Белье. Две трети успеха летней одежды зависят от белья, которое вы носите. Ваш бюстгальтер должен быть свежим, подходить вам по размеру, ни в коем случае не врезаясь в жир на спине и около подмышек - от этого образовываются некрасивые валики. Если вы носите блузки без рукава, даже с поднятой рукой бюстгальтер не должен из-под блузки показываться - это допустимо лишь для молодых и стройных. Если вы предпочитаете юбки, но ваши бедра слишком полные - носите панталоны, сейчас выбор красивого и стильного белья подобного типа очень велик. Можно даже выбрать панталоны с эффектом коррекции фигуры - сшитые из плотного атласного трикотажа. Да, это не самый прохладный предмет нижнего белья. Зато разница во внешнем виде, по сравнению, скажем, с обычными хлопковыми трусиками, разительная.
Если вы любите летние платья, возможно, вам стоит подумать о более серьезной коррекции. В ассортименте бельевых магазинов продаются грации, корректирующие трусики и пояса, призванные исправлять дефекты чуть ли не любой фигуры - по крайней мере, держать в узде наплывающие друг на друга складки. Так что, планируя летние туалеты, подумайте и об обновлении белья.
Планирование. На лето так или иначе приходится два-три праздника - дни рождения, свадьбы и тому подобные вечеринки и посиделки. Если вы прямо сейчас, в мае, сядете и составите план этих мероприятий, вы поймете, сколько нарядов вам потребуется, чтобы не оказаться застигнутым врасплох человеком, спланируйте соответствующие покупки или обновление уже имеющихся туалетов.
Мария ФЕДОРОВА
|
|
