| |
СЕКРЕТЫ КРАСИВОЙ ШЕИНаша шея - настоящая труженица.
Она не только удерживает голову - 5 килограммов, между прочим! -
но и послушно выполняет бесконечные движения: вращения, наклоны,
повороты… Мимику лица обеспечивают 20 мышц, тогда как шею удерживают в равновесии лишь три.Кожа шеи быстро иссушивается и стареет. Сначала кожа становится менее упругой, затем появляются горизонтальные морщины, знаменитые “кольца Венеры”. К тому же с годами микроциркуляция крови на этом участке замедляется и появляется тенденция к образованию второго подбородка, против которой бессильны, увы, даже диеты. Скорректировать “второй подбородок” дома можно с помощью гимнастики, несложной физиотерапии, но иногда приходится прибегать к хирургической подтяжке, удаляя “лишний” лоскут кожи.
Утренняя гимнастика для шеи
Проснулись? Отлично! Самое время позаботиться о шее. Подползите к краю кровати и лягте на живот, свесив голову вниз. Медленно поднимайте голову и откидывайте ее назад, затем снова свешивайте. Повторите 10 раз.
Процедура в ванной комнате
Налейте тазик очень горячей и тазик холодной воды. Положите в каждый тазик по салфетке. Поочередно вынимайте салфетки и, хорошенько отжав, прикладывайте к подбородку. Смените салфетки 10 раз.
Массаж
Намочите в прохладной воде полотенце. Возьмите его за два конца и, резко растягивая, хлопайте мокрой тканью по подбородку. Повторите 10 раз.
Обливания
Прохладные (не холодные) обливания груди и области декольте - хороший способ надолго сохранить молодость и красоту кожи. Протирайте шею и декольте отварами трав или овсяными хлопьями. Не реже раза в неделю
Уделяйте шее столько же внимания, сколько лицу. Очищение, питание, увлажнение и отшелушивание - когда вы проводите все эти процедуры на лице, не забудьте и о шее. Большинство кремов для лица подходят для нее, но все же покупайте и специальные - они содержат больше эластина и коллагена. Остерегайтесь ультрафиолетовых лучей - они способствуют преждевременному увяданию кожи. На солнце не загорайте без защитного крема и не пользуйтесь духами, так как от них на шее могут появиться пигментные пятна. После сорока лет используйте кремы, повышающие упругость кожи. Они дороги, но пренебрегать ими не стоит: операция стоит еще дороже. Раз или два раза в год употребляйте специальную ампульную косметику. Нанося крем, массируйте кожу шеи гладящими движениями всегда от области декольте к подбородку, снизу вверх.
Короткая шея: как можно больше откройте ее. V-образный вырез - то, что вам нужно. Вам также подойдут высокие “хвосты”, короткие стрижки, неброские сережки и цепочки.
Длинная шея: вам к лицу круглые воротники, воротники-стойки, прилегающие крупные колье. Избегайте цепочек и глубоких декольте. Не следует носить мальчишеских стрижек.
Елена Пименова
|
|
