| |
НЕ ЕДИМ И НЕ… ПЬЕМ?Все наши метаболические процессы выстроены на потреблении воды. В теле человека содержится от 40 до 70 процентов воды. И пища, которую мы едим, - на самом деле минимум наполовину состоит из воды. Арбузы и огурцы - почти целиком. Другие фрукты и овощи - на 80 процентов. Мясо - примерно наполовину, но в процессе готовки оно обезвоживается. А самая сухая пища - хлеб.
|
|
