| |
БЕДРО В ПРИЦЕЛЕЦеллюлит! Чаша сия оказалась для женщин почти неминуемой: 80 процентов прекрасных дам “носят” целлюлит на своих прекрасных бедрах и прочих частях тела.Определения, которые косметологи дают целлюлиту, разнятся. Иногда его называют болезнью, воспалением. Но чаще - видоизмененной жировой подкожной тканью. Видоизменение вызвано генетическими причинами: женские гормоны провоцируют появление целлюлита.
Итак, если вы женщина и если у вас есть бедра, существует большая вероятность, что появится и целлюлит. Жировые клетки подкожного слоя разрастаются, отчасти кальцинируются и начинают сдавливать кровеносные сосуды.
Причины, которые усугубляют состояние кожи при целлюлите:
большой избыточный вес,
привычка подолгу загорать,
привычка часто принимать горячие ванны,
соленая и сладкая пища.
Меры, которые помогают улучшить состояние бедер:
гимнастика,
физиотерапевтические процедуры (контрастные и травяные обертывания, обливания, самомассаж, применение специальных гелей и кремов),
салонная физиотерапия,
сбалансированная диета
Что бы вы ни делали с вашими бедрами, сводится антицеллюлитная терапия к усилению кровообращения в подкожном слое, выведению лишней жидкости и очищению организма от шлаков. Все вместе это позволяет "разбить" жесткие стенки инкапсулированных клеток, придать подкожному жировому слою эластичность. Кремы и гели питают верхние слои эпидермиса, делают кожу нежной, эластичной, снабжают клетки незаменимыми веществами, которые поступают в организм в недостаточном количестве.
Если целлюлит однажды проявился, совершенно избавиться от него, скорее всего, не получится. Но существенно улучшить состояние кожи - в ваших силах.
Целлюлит делят на четыре уровня. На первом уровне целлюлит заметен при сдавливании жировой прослойки руками, и особенной "бугристости" в обычном состоянии не заметно. На втором уровне целлюлит хорошо заметен в одной-двух областях (на бедрах, на ягодицах). Третья стадия - кожа не просто бугристая, но как бы "изрытая". Целлюлит четвертой стадии - жир свисает неравномерными, сильно изрытыми пластами.
Спуститься на первый уровень со второго или третьего возможно, если внимательно отнестись к себе - к диете, режиму физических нагрузок. Доказано, например, что систематические занятия спортом в течение года-полутора помогают не хуже, чем самый дорогой курс аппаратной физиотерапии. Благотворно воздействует плавание. Обливания и обертывания помогают подтянуть кожу. Даже если целлюлит давно и основательно угнездился на вашем теле, не думайте, что все пропало. Действуйте - и вы обязательно улучшите ваш внешний вид!
Григорий СОРОКИН, массажист
|
|
