считаем калории
 

 ЛИКБЕЗ
 ПОЛЕЗНОЕ
 СЧИТАЛКА
 СВЯЗЬ
Разные материалы
 
 
 

   

 

НА РАБОТКУ СТАНОВИСЬ!

Устраиваться на работу - дело в принципе неблагодарное и тяжкое. Даже высококлассный специалист не может не подумать “об одежке”, по которой встречают, - о внешности и имидже.

Давайте посмотрим правде в глаза: у полной женщины чаще всего имидж отсутствует. Чрезмерное злоупотребление стильными деталями и декоративной косметикой могут привести к эффекту разряженного попугая; скромность, порожденная комплексами, - к нищей безвкусице; а по-настоящему нашедших свой стиль женщин очень и очень мало.

Итак, открывая заветную дверь, за которой таится потенциальный шеф (шефиня), какие мы бываем?

Мышь серая. Ее поведение определяется народным словом “сепетит”. Присаживается на краешек стула, одергивает рубашечку, прикрывает живот сумкой, хихикает, начисто забывает, какой вуз и когда (и, собственно, зачем) закончила. Ее возьмет на работу только чрезвычайно мужеподобная начальница, заведомо уверенная, что все ее подчиненные - бездари, зато “мышь” можно легко запугать и контролировать.

С понтом под зонтом. Заранее убедила себя, что сто килограммов - ее огромное достоинство, забыв, что она умеет по заявленной специальности. Поэтому выходит, что на собеседование принесли не знания, а килограммы. Тоже, в общем-то, от недостатка самоуважения. Нередко понт заканчивается слезами и размазанной помадой. Шансы на хорошую работу невелики.

Деловая крыса. Знает себе цену, но слегка волнуется из-за непрезентабельного вида, то есть избыточного веса. Поэтому принимается умствовать, как только увидит власть имущего. Может быть нанята мужчиной, который уже имеет красивую секретаршу, но искренне нелюбима женщинами.

Раковина-жемчужница. Неизвестно, что у нее внутри, но снаружи - довольно дорогая одежда, золото, неброский макияж. Разговаривает негромко, в совершенстве владеет искусством изысканного прикуривания и внимательного выслушивания других. Ее принимают на работу, не поняв толком, толстая она или худая, умеет она что-то или не умеет. Прикинуться такой раковиной очень сложно.

Итак, если вы собираетесь устраиваться на работу и не можете отнести себя ни к одной из вышеперечисленных категорий, то подготовьтесь к собеседованию заранее.

- Не пытайтесь втянуть килограммы в желудок и не упрекайте себя за то, что до сих пор не похудели. Не похудели - и все. Все равно люди увидят, какого вы размера.

- Косметика, одежда, украшения - в скромном деловом стиле. Развернуться сможете потом, на рабочем месте. Постарайтесь избегать трикотажа - он не слишком приветствуется на собеседовании. Для женщины оптимальный вариант - юбка на уровне или чуть выше колен (или деловое узкое макси) и жакет или жилет с блузой. Цепочка и кольцо - из одного металла, сумочка в тон к обуви.

- Приведите в порядок руки. Это обязательно. Выберите самую дорогую ручку, нет своей - одолжите.

- И самое главное. О снаряжении вы позаботились, теперь проверим боеприпасы. Резюме, в котором указаны ваши рабочие навыки, - раз, конкретные деловые предложения, которые могут заинтересовать потенциального шефа, - два. Обоснование, почему вы хотите работать на данном рабочем месте, - три (можно написать на бумажке, но на собеседовании ее не доставайте).

- Встаньте перед зеркалом. Разверните спину. Грудь вперед. (Грудь, а не живот!) Улыбнитесь - сначала “без зубов”, потом - “с зубами”. Выберите лучшее. Несколько раз произнесите с улыбкой: “Здравствуйте, добрый день” - выберите лучшее. Протяните руку для пожатия - это принято, только женщина подает руку ладонью вниз, мужчина ее деликатно пожимает. Такое приветствие поставит вас наравне с человеком, который будет вас собеседовать. Затем сядьте и скажите: “Минуточку, подождите, пожалуйста”, - спасительная фраза, сказанная спокойно, а не второпях, позволит вам достать резюме или просто собраться с мыслями. А теперь, отрепетировав самое главное, одевайтесь и идите! Удачи!

Никакие килограммы не встанут между вами и вашей работой.

Наталия ЛУНЕВА, психолог