| |
СОТВОРИ СЕБЕ КУМИРА, ИЛИ ПРИМЕР ДЛЯ ПОДРАЖАНИЯНам нужен пример. Без внешнего "толчка" взяться за себя довольно сложно. На вечере встречи выпускников вы встретили одноклассницу, которая в школе была самой толстой и неуклюжей девочкой в классе, а сейчас выглядит на десять лет младше вас. Вы позавидовали, удивились, восхитились, поболтали с ней и… наконец-то выбираетесь в спортзал!Или, например, приехав в гости к родственникам, вы увидели свою красавицу сестрицу, которая отъелась до полной потери намека на фигуру. А ведь в семье считается, что вы с ней похожи - обе вылитая тетя Зина…
Да что там говорить - сколько раз случайная встреча, задушевный разговор и пример кого-то из знакомых давал тот импульс, который оказывался "последней каплей" для принятия решения кардинально изменить свою фигуру и образ жизни! Ведь обычные люди, мало чем отличающиеся от вас по образу жизни и уровню дохода, иногда добиваются потрясающих результатов!
Тем не менее большое количество худеющих избирает в качестве примера актрис и моделей. С одной стороны, ну что здесь такого плохого? Созерцание совершенного тела и желание иметь такое же (или, в крайнем случае, похожее) может быть очень мощным стимулом взяться за себя. Но, увы, уж очень далеким и абстрактным.
Созданные в фильмах примеры стройных, улыбчивых, успешных и счастливых (ближе к концу фильма) женщин - в большинстве своем страшно далеки от народа. Это миф, выдумка, результат творчества сценариста, режиссера, актрисы, всей киношной братии. Ну посудите сами, откуда у какой-нибудь учительницы, адвоката, доктора, фотографа, ветеринара или домохозяйки могут взяться время и силы на несколько часов тренировок в день и строжайшую диету? А именно такой образ жизни ведут актрисы, изображающие тех женщин, на которых мы хотим походить. И они в отличие от нас за эту каторгу получают очень приличные деньги. Кстати, о деньгах - те же самые актрисы могут позволить себе тратить на себя такие суммы, которые нам, простым смертным, и не снились. Личный тренер, личный диетолог, личный косметолог - многие ли могут похвастаться таким набором?
Вывод прост. Внешность актрис - либо дар природы, либо (что бывает чаще) результат титанических усилий и высоких материальных затрат. И если от природы вам с фигурой не повезло, замахиваться на "голливудский стандарт" довольно неразумно.
Так что, прежде чем вступать на стезю самоограничений, нелишне определить для себя - для чего? Для того чтобы походить на какую-то известную женщину? Или для того, чтобы быть счастливой и здоровой? Присмотритесь повнимательнее к своим кумирам - во многих случаях окажется, что прекрасная с виду женщина не вылезает из неврозов, имеет серьезные проблемы со здоровьем и нелады в личной жизни. Вам это надо? А те деньги, которые зарабатывает звезда своей внешностью, вам за подобные мучения никто платить не будет.
…В общем, как ни крути, но безопаснее выбирать реальный объект для подражания, учитывая не только его внешний вид, но и образ жизни, состояние здоровья и успешность. Ведь быть худой - это еще не значит быть счастливой. Даже больше - это не значит быть красивой! Положительный пример (как похудела моя одноклассница) вдохновляет. Отрицательный (как разъелась сестрица) - пугает, но оба они - из "нашей" жизни, а потому помогут как следует за себя взяться. Чтобы "быть похожей на" или "ни в коем случае не быть похожей"!
Н. Ш.
|
|
