| |
СЧИТАЙТЕ ВАШИ ДЕНЕЖКИКогда начинает болеть стопа, пораженная артритом обменного происхождения, мы говорим: наследственность, стресс, плохая пища... Мы тратим деньги на врачей, на физиотерапию, ищем способы оздоровиться и повернуть процесс вспять. Далеко не сразу приходит в голову мысль, что все сопряженные с болезнью расходы - в сущности плата за содержание подкожного жира, избыточной массы тела.Когда в газете или книге написано, что полнота, избыточный вес являются факторами риска для диабета, атеросклероза, артрита, остеопороза, гипертонии и еще развесистого букета не менее противных заболеваний, это воспринимается несколько отвлеченно: вот, дескать, какой ужас-то! Но никто не примеряет страшилки на себя: как говорится, не показывай на себе, не заболеешь. Однако! Таблетки от повышенного давления пьем? Пьем. На кого киваем? На маму или на собственные десять лишних килограммов? На маму, на стрессы, на "собачью жизнь"...
Если в головах еще не установилась четкая связка "еда равно жир", то чего уж говорить о деньгах? А ведь дело обстоит так: "жир равно расходы"! Данные о расходах на национальное здравоохранение разных стран утверждают: там, где поощряется активный образ жизни, а государством проводятся в жизнь реальные программы "постройнения" населения, средств на больничные идет меньше. Меньше болеют стройные и спортивные люди!
Разумные предприниматели тратят дополнительные средства на то, чтобы на производстве оборудовать тренажерный зал, оплачивают абонементы в бассейн и консультации диетолога. И что бы вы думали? Поддержка оздоровительных программ приносит доход, потому что сокращаются расходы на больничные листы и существенно повышается работоспособность.
Наши скромные болячки в масштабах одного-единственного семейного бюджета также завязаны на полноту, а следовательно, требуют расходов на лечение.
Лишние десять килограммов. Расширяются вены, приходится покупать бинты, делать операцию (сидеть на больничном), потом постоянно втирать в больные ноги специальные (и совсем не дешевые) кремы, стимулирующие кровообращение. Но представьте, что вы вовремя сбросили лишний вес и занялись каким-то видом спорта - хотя бы простой ходьбой. Ваше варикозное расширение осталось бы на довольно скромном уровне, который лечится не операцией, а уколами и не требует дорогой поддерживающей терапии...
Расходы делятся на прямые и непрямые. Прямые расходы - это то, что вы тратите на покупку средств для похудения: пилюли, антицеллюлитные программы, миостимуляцию, консультацию диетолога. Непрямые расходы - это те, которые направлены на лечение болезней, обостряющихся или развивающихся под воздействием избыточного веса, затраты на покупку особой одежды, на оплату того образа жизни, который приходится вести полному человеку. Надо отметить, эти непрямые расходы могут быть довольно значительными!
Как прекратить поток непрямых расходов? Один из способов - худеть, менять образ жизни. Быть толстым - это дорого. Это стоит денег. Когда вы похудеете, все расходы на содержание вашего тела будут перераспределены. И вы почувствуете, как именно!
Если вам не хватает буквально одной капельки, переполняющей чашу, чтобы начать худеть, подумайте о деньгах, которые вы тратите на содержание собственной плоти и собственных болячек.
Если вы заводите рыбку, вы покупаете для нее аквариум, грунт, растения и потом тратите электричество на работу компрессора и оплачиваете ее корма. Допустим, содержание рыбки обойдется вам в 10 рублей в месяц. Содержание кошки - в 100 рублей. Содержание некрупной собаки - не меньше, чем в 300 рублей! Воспринимайте ваш лишний вес, как собаку. Сколько его там? Двадцать килограммов? Сколько денег ушло бы у вас на содержание 20-килограммового кобеля? Вот то-то и оно.
Дмитрий ЛЬВОВ
|
|
