считаем калории
 

 ЛИКБЕЗ
 ПОЛЕЗНОЕ
 СЧИТАЛКА
 СВЯЗЬ
Разные материалы
 
 
 

   

 

ПОСАДИМ НОГИ НА ДИЕТУ

Существует ли диета для отдельных частей тела? В частности, для ног? У меня довольно стройная фигура, лишнего веса нет, а вот ноги - полные, причем не только бедра, но даже икры и голени широкие. Вечно мучаюсь с сапогами - ни одни голенища не лезут! Елизавета РОМАНЦЕВА, Кашира

Никакая диета не поможет вам похудеть по частям. Не можете же вы снять с рациона собственные ноги!

Ваша проблема - не избыточный вес, а особое строение тела. И, скорее всего, с этим следует смириться, точно так же как люди, обладающие нестандартным ростом (слишком высокие или значительно ниже среднего) мирятся с этим фактом своей биографии.

Подбирайте гардероб, который бы компенсировал эти особенности внешности: широкие брюки и длинные юбки, широкие сапоги. Акцент в костюме вам необходимо делать на верхней части фигуры. Если же "проблема толстых ног" настолько отравляет вам жизнь - стоит обратиться к психологу, он поможет справиться с ситуацией, поможет иначе взглянуть на собственную внешность и полюбить себя, несмотря ни на какие ноги.

врач Геннадий Глухарев и кандидат биологических наук диетолог Ольга Зайкина