| |
НА ВЕЛОСИПЕДЕ - ОТ ИНФАРКТА
Всего 20 минут физических упражнений ежедневно - и ваше сердце в безопасности, утверждают немецкие врачи. При регулярной ежедневной физической нагрузке уже через два-три месяца возрастает устойчивость к нагрузке вообще, а дозы препаратов, регулирующих артериальное давление и работу сердца, можно снизить. Физкультура обеспечивает как чисто экономический эффект, так и больший физиологический, утверждают исследователи из Лейпцигского университета.
|
|
