| |
ТРЕНЕРЕССАВ спортзалах я привыкла встречать тренеров дамского нашего пола двух основных категорий. Первая категория - "бывшие", вторая - "никогдашки". Обе категории в равной степени противные.Сунув голову в осиное гнездо - спортзал, надо учитывать, что вы немедленно делаетесь конкуренткой и предметом для обсуждений для всех, кто вас видит. Выдержать это непросто, но часто необходимо, потому что наедине с собой лень оказывается сильнее стремления к упругим формам. Итак, вы в зале. А там!..
Для "бывших", которые урок аэробики начинают с повести, какими толстыми они были и как успешно победили свою полноту, вы - объект соперничества. Тут меньше всего хотят, чтобы вы побили непревзойденный рекорд телостроения. "Бывшая" толстушка-тренересса, которая в свои 20 (30, 40, 50…) весит столько же, сколько девочка-старшеклассница, наверняка гордится своими формами, постоянно их демонстрирует и отлично понимает цену подтянутой фигуры. Дело в том, что за тело надо заплатить определенной порцией здоровья и нервов. Если эта цена оказывается не по психологическому карману - вы останетесь толстой, что и сообщает вам "бывшая" толстушка-тренересса, высокомерно оглядывая ваши жиры. Она будет беспощадной и придирчивой, позабыв, как мучительно трудно сама ползла к первым сброшенным килограммам, или доброжелательно-безразличной, как милая тетушка, заведомо уверовав в вашу безвольность и неспособность к телостроительству. Единственная тема для разговора ее оживляет: как она достигла такой формы? Тренересса подробно распишет вам этапы великого пути, которые привели ее наконец на стезю профессиональной делательницы тел. Причем методика, как же похудеть, так и останется для вас тайной за семью печатями. В душе тренересса знает - она занимается фитнессом, потому что, брось она его, - мгновенно расплывется. Алчущие взоры двух десятков толстых потных теток заставляют держаться в тонусе!
"Никогдашка" получила свое телосложение от рождения. Она никогда не ощущала жировую складку на талии, не имела животика, не страдала одышкой и вообще не понимает, как так может быть. Полные вы, притащившиеся для сброса тела, вызываете у нее приступы брезгливости, непонимания и искренней человеческой жалости. Она честно диктует вам рецепты похудения, диеты и системы, измеряет толщину вашей жировой складки, равную обхвату ее ноги, и не понимает при этом, что же с вами происходит. Ни один из ее советов не придет "изнутри". Она - не нашей крови, она никогда не была полной! Даже если "никогдашка" изо всех сил постарается стать хорошим тренером, у нее не выйдет. Она просто не понимает, как это - худеть…
…Впрочем, я не права. Есть еще одна категория тренеров, которую встретить трудно, но не невозможно. Это милые дамы, больные альтруизмом, которые действительно стараются вам помочь и при этом знают как. Настоящий тренер должен быть и чуть-чуть врачом (а у кого из нас нет никаких хронических болячек?), и чуть-чуть психологом, чтобы заставить нас поверить в успех задуманного и получить результаты. И, несомненно, капельку волшебником. Потому что только волшебство может вынудить заниматься спортом постоянно!
Нина ЛОЗА
|
|
