| |
АФРОДИТА И МОРЕПолный человек часто ограничивает себя. Психологи говорят, что нередко мы сами бессознательно хотим себя ограничить, но иногда эти реплики от ученых мужей, знатоков наших душ, приходятся некстати. Вот, например, море.
Кто не любит моря? Встаньте, поднимите руки!А ведь выход на пляж - целая проблема для человека, который не уверен в собственной внешности. Разве мы хотим мучиться и прятаться за полотенце, стараясь скрыть от взоров сограждан наши пышные телеса? Разве хотим, обливаясь слезами, выбрасывать прошлогодний купальник, который теперь “на нос не лезет”, и тихо бубнить наглым продавщицам, что “нам бы размерчик побольше”? Разве хотим увиливать от приятных компаний и прятаться в отдаленные уголки пляжа, чтобы не привлекать внимание других отдыхающих к своей крупной полуобнаженной натуре?
Короче говоря, купаться и загорать хотим, а вот "бросаться" при этом в глаза - нет! Что делать? Как себе помочь?
Купальник. Это, конечно, задача номер один - как выбрать модель, которая вам идет? Есть общие правила на сей счет. При большой тучности или диспластичной фигуре цельный купальник предпочтительнее раздельного. Неброский рисунок предпочтительнее яркого, купальник, состоящий из вертикальных разноцветных деталей, лучше однотонного, цветной лучше черного или белого. Купальник с косточками предпочтительнее посаженного на поролон или лишенного средств поддержки груди вообще. Экзотические вставки из “леопарда”, парчи или сеточки привлекут к вам лишнее внимание - классика предпочтительнее авангарда.
Полотенце и парео. Большое красивое полотенце и легкое хлопковое парео сослужат на пляже хорошую службу. У вас все время должно быть рядом “средство визуальной защиты”, которое можно на себя набросить! Кстати, в парео или полотенце можно замечательно переодеться, если раздевалка расположена далеко.
Место для отдыха. Выбирайте такой уголок пляжа, который немного скрыт от солнца. Уделяйте большое внимание защите от перегрева и солнечных лучей: полный человек очень тяжело переживает последствия теплового и солнечного ударов. Не пренебрегайте кепкой, легкой рубашкой с длинными рукавами. В полдень устраивайте сиесту. Если эти меры предосторожности кажутся излишними, просто вспомните чувство усталости, которое охватывает вас после длинного дня на пляже.
Цель пребывания на пляже. Очень хорошо, если вы не просто валяетесь с книгой. Читать на пляже, кстати сказать, даже в кепке и солнцезащитных очках, крайне вредно для зрения. Лучше, если вы устроите прогулку, небольшой волейбольный матч с друзьями, просто поиграете в мячик со спутницей или ребенком. Боитесь вызвать смех у окружающих своими тяжеловесными скачками? А, скажите пожалуйста, для кого вы живете - для себя или для них? В конце концов, можно просто побродить по пляжу, отыскивая сувениры, которые согреют душу в холодные зимние вечера.
И главное: не надо прятаться в тень в переносном смысле слова! Собственно, тень в жару придется кстати, а вот совсем отказываться от визита на пляж не следует. Все, что вы делаете, - вы делаете для себя! Так насладитесь прохладой соленых волн, теплом песочка, лучами солнышка и… Полюбите свое тело!
Нина ЛОЗА
|
|
