| |
ШИРОКАЯ КОСТЬКак я завидовала стройным девушкам - всем этим палочкам-тростиночкам, худышкам, глистам в обмороке! Как хотела быть такой же! Но нет: судьба неумолима. Я родилась, чтобы быть толстой.Такой я и оставалась до 33 лет - невостребованная, одинокая, получившая профессию, которую терпеть не могла. Вы видели теток в магазинах, с голубыми тенями, черной жирной подводкой, огромных, которые переваливаются за прилавком, как бегемоты, и грубят покупателям? Так вот, я была одной из них. Никто и никогда не давал мне моего возраста - только на десять лет старше. Я не вышла замуж и не имела детей. А все потому, считала я, что со школы была похожа на небольшого слоненка. В десятом классе я выросла до 180 см и весила при этом 110 кг.
На работе коллеги обоего пола называли меня “Арнольд”. Я без труда переставляла любые ящики и помогала уборщицам носить ведра, но при этом десять шагов кряду в быстром темпе вызывали приступы слабости - ноги дрожали, пот тек и заливал глаза, казалось, я вот-вот умру. Несправедливым было мнение, что я “здорова, как лошадь”. А что еще подумали бы люди: сила рывка, как у американского атлета, а вот при обычной ходьбе помираю?.. Нелогично как-то…
Мама утешала: “У каждого своя судьба, проживешь бездетной (безмужней, безденежной, “бесфигурной”), лучше так, чем калекой, ты все равно счастливее многих, квартира в центре Москвы”… Да чтобы сгорела эта квартира, уныло думала я, и выхода никакого из ситуации не наблюдала.
И вдруг…
В магазин пришел миловидный и очень заметный молодой человек. Тогда, с разгону, я дала ему лет 25 - 27, на самом деле было под 40, но это выяснилось потом. Он посмотрел-посмотрел, как я бранюсь с покупателями (настроение у меня всегда было паршивое, и я ела шоколадки, чтобы его улучшить), и вдруг заговорил.
Он сказал, что давно наблюдал за мной и замечал, какие тяжести мне по плечу, что тренируется в атлетическом зале неподалеку, и предложил прийти по приглашению в их клуб, предупредил, что там дорого, но в заключение бросил фразу: “Чем черт не шутит?”
Со мной черт не шутил никогда и ничем. Я промучилась три дня и… пошла.
…У меня другая жизнь. На то, чтобы преобразиться, ушло два с половиной года изнурительного, как говорят, труда и мучительной диеты. Но другого пути, я уверена, просто не было. И сейчас эти слова - труд и диета - воспринимаются мной как награда, высшая оценка. Непонятным и неприятным было противодействие среды, подруг, мамы, которые не хотели, чтобы я менялась, считали, что я калечу свою жизнь. Теперь я работаю с полными женщинами, которые хотят измениться так же, как я, и помогаю им. Я тренер. Но обо всем по порядку.
В тот первый день меня протестировали и обмерили. В клубе были только мужчины, разгоряченные, красивые, мускулистые. Но никто не смеялся и не тыкал пальцами. Спортивный врач довольно весело спросил: “Как это вы, голубушка, умудрились?” Я ответила, что всегда была такая, как он видит. Тогда он написал мне направление в платную поликлинику и велел возвращаться только после обследования.
Оказалось, что у меня болело все. Снизу вверх: от артрита стоп, до головы - близорукость… Варикозное расширение вен, грыжа позвоночника, остеохондроз, аритмия, повышенное артериальное давление, гастрит, колит, геморрой! “Ну все, - решила я, - на этом приключение закончится”. Замечу, что на обследование я потратила все, что отложила на поездку к морю.
Однако спортивный врач клуба тщательно изучил список моих болячек и долго беседовал со мной. Результат - я купила клубную карту, заняв деньги, и начала тренироваться. “Голубушка, - сказал мне врач, - мы затеваем рискованное дельце. Но если вы не возьмете себя в руки, я уверенно обещаю вам инвалидность через десять лет. Главное правило для вас сегодня - постепенность и осторожность. Я уверен, что молодой-то вы и не были никогда. Хотите попробовать?”
Мучения были неописуемы. Но параллельно с ними наблюдалась какая-то скрытая радость: неужели? Наконец-то? Все мечтала, мечтала, а надо было - делать! Врач делал фотографии каждый месяц, в купальнике. Теперь они - почти 20 штук - висят в холле клуба. А задачу мы поставили - выступить на соревнованиях по бодибилдингу. И я выступила, хоть и не заняла почетного места.
Пришла я в клуб такая: рост - 181, вес - 117, обхват талии - 98. Через полгода стала такой: вес - 81, обхват талии - 80. А теперь такая: вес - 75, обхват талии - 69.
Первые две недели сидела на диетическом питании, на жидкой диете. В качестве основы использовала самый недорогой отечественный соевый заменитель пищи, “Доктор Слим”. Он мне и теперь помогает. Твердой пищи - ни кусочка. Потом спортивный врач предложил мне диету, основанную на отварных овощах - обычной и цветной капусте, кабачках, баклажанах, словом, на всем, кроме картофеля. Картофель мне разрешалось только в виде пюре, взбитого наполовину с отварной морковью. Я относилась к советам, как к библейским откровениям, и выполняла все без исключения. Потому что… Отступать-то было некуда.
Когда значительная жировая масса ушла, я переключилась на белковую диету. Никогда не забуду вкус шоколадки, которую я съела после полугодичного перерыва. Но мне хватило буквально квадратика, а дальше показалось слишком сладко.
Денег не хватало, я не покупала ни одежды, ни косметики, все уходило на новый образ жизни. Пришлось что-то решать. Я договорилась с устроителями клуба, и они взяли меня в клуб уборщицей. Наверное, ни одна уборщица не терла с такой любовью полы и не драила снаряды, как я, после того, как ушла из магазина. Я почти переселилась жить в клуб.
Меня полюбили сначала как чудачку, “юродивую на деревне”, потом стали уважать. Потом наш спортивный врач начал вывешивать сделанные в самом начале фотографии. Мужчины призадумались, потом то один, то другой стали приводить своих подруг. Врач, тренер и хозяин клуба - который меня тогда и позвал - поставили условие. Если я похудею до “рост минус 100” и выступлю хотя бы в одном соревновании по бодибилдингу, то есть пройду отборочный тур, меня возьмут дамским тренером в зал. И я своего добилась.
Среди моих клиенток нет стройных, все приходят с большой или по крайней мере очевидной полнотой. Нет у нас в спортзале аэробики, без которой я сама обошлась, правда, бегала какое-то время ради ускорения процесса и избавления от одышки. Им я рассказываю свою историю - я поставила на кон все, рассталась с прежним образом жизни, потому что, наверное, по-другому просто не могла. Все могут посмотреть на фото. И на меня.
Возможно, я скоро выйду замуж и даже буду рожать, Оказалось, что старость еще не так близко, как я думала, и я могу считать себя молодой женщиной.
Мне по-прежнему иногда завидно, когда на улицах мимо идут тонкие, как шпильки, барышни, рожденные с талиями. Я широка в кости, коренаста, руки и ноги - с богатой мускулатурой. Мне трудно было добиться выразительной талии. Но еще труднее - согласиться с тем, что кто-то рождается тонким, а кто-то таким, как я. Широким в кости.
Евгения ФИЛИТИНА
|
|
