| |
СВИДАНИЕ НА ЗАКАТЕМожет ли быть секс после выхода на пенсию? На этот вопрос европейцы отвечают "да" с той же убедительностью, с которой столетие назад они же отвечали "нет".Меняются времена и нравы, растет качество и продолжительность жизни. Сам по себе этот сюжет теряет свою актуальность: люди заранее настраиваются на долгую и полноценную жизнь.
Никто, конечно, не ждет, чтобы те, кому за шестьдесят, отличались тем же пылом, что и в юношеском возрасте. С годами сексуальность супружеских пар претерпевает серьезную эволюцию. Такие понятия, как нежность, забота о партнере, с возрастом приобретают новое содержание.
Но и чисто сексуальная активность на рубеже двух веков у тех, кому за 60, сейчас значительно выше, чем столетие назад. По данным французского социолога Жерара Мерме, французы все дальше отодвигают верхнюю границу своей половой активности. 56% тех, кому сегодня от 60 до 70, заявляют, что занимались сексом в течение последних месяцев. Более того, положительно на этот вопрос отвечают и 36% тех, кому за 70. В значительной степени эта эволюция обязана женщинам. Они сознают, что продолжение сексуальной жизни позволяет стареть медленнее, поэтому берут на себя инициативу в этой интимной сфере. Женщины убеждены, что утрата способности к деторождению не должна вести к отказу от сексуальной жизни.
Такая повышенная активность женщин связана и с тем, что в Европе все более распространяется лечение менопаузы с помощью заменяющих гормональных препаратов (ЗГП). До их появления сам факт того, что женщина сознает потерю своей фертильности, наблюдает за внутренней перестройкой организма с возрастом, становится бабушкой, оказывал на нее психологическое воздействие. Она считала, что настал момент поставить крест на желании, удовольствии, сексуальных радостях.
Благодаря ЗГП женщина, теряя с возрастом способность рожать детей, не теряет своей женской сущности. Хотя этот препарат не был задуман для улучшения сексуальной активности, все гинекологи констатируют, что он играет заметную роль в этой сфере.
Физиологически, как отмечают медики, ЗГП снижают тревоги, эмоциональную депрессию - то есть те симптомы, которые могут лишать организм эстрогенов и прогестеронов, - веществ, необходимых для поддержания сексуальной активности. Кроме того женщины, которые используют эти препараты регулярно, могут наблюдать их благоприятное воздействие на их организм: ЗГП способствуют улучшению смазки влагалища, лучшей эластичности тканей.
Впрочем, это не означает, что те женщины, которые по каким-то причинам отказываются от принятия этих препаратов, должны отказываться и от сексуальной активности. Существует разного рода "местное лечение" в виде кремов или капсул, которые не обязательно должны содержать гормональные вещества, но поддерживают тонус влагалища, что облегчает половые отношения.
Как провести терапию, вам расскажет лечащий гинеколог, и он же подберет препараты.
Чтобы с возрастом сексуальные отношения не превратились в своего рода бесцветный ритуал, каждой паре следует выявить, что стимулирует эти отношения, что помогает им. Очень важно не сбить желание, настрой другого, ибо женщина, которая бодро призывает своего партнера "Удиви меня!", рискует, наоборот, дестабилизировать его, заставить его паниковать. Во-первых, он не знает, что скрывается за этим призывом. А если знает, то, возможно, просто не может его реализовать...
У мужчин после пятидесяти лет могут возникать "сбои", связанные с возрастом. Это может выражаться в снижении сексуального желания, менее стойкой эрекции или даже утрате ее, или непостоянной эякуляции. Поэтому необходимо заранее учиться справляться с подобными неудачами. Это не катастрофа, а внимание и нежность по отношению к женщине могут заменить неудачный половой акт. "Сбой" - это отнюдь не катастрофа, однако если он повторяется, то может привести к дестабилизации мужчины.
Лучший способ, по мнению медиков, - научиться сразу обсуждать возникающую проблему с уважением друг к другу. Надо попытаться изобрести новые любовные игры, предшествующие половому акту, вызывающие желание у одного и поддерживающие его у другого.
Если женщина будет пассивно ждать, что ее партнер сам, без ее помощи, вновь обретет свои лучшие мужские качества, трудности его будут лишь усугубляться. Она должна уметь помочь, вмешаться в трудную для партнера ситуацию.
Конечно, бывает, что необходима консультация у специалиста. Когда? Как только один из партнеров старшего возраста сочтет, что ситуация зашла слишком далеко и стала для него невыносимо трудной. Решаться на это надо до того, как от такой ситуации начнут портиться отношения в семье.
Первый вопрос следует обратить к тому врачу, которому вы больше всего доверяете, например к терапевту или гинекологу. Не стесняйтесь попросить у него и совет или адрес специалиста для вашего партнера - он может направить к компетентным врачам, которые займутся различными аспектами ваших сексуальных проблем.
Часто принимается и другое решение: совершить первый визит к психотерапевту. Такие консультации могут проводиться с участием обоих партнеров. Некоторые мужчины предпочитают приходить отдельно, ибо чувствуют себя особенно стесненными в таких обстоятельствах. Другие приходят в сопровождении жены, которая жалуется на то, что муж больше не может ее удовлетворить.
В любом случае секс в старшем возрасте может быть. Конечно, если супруги поддерживают хорошую физическую форму, он доставит обоим большое наслаждение, тем более что у мужчин с выраженным ожирением проблемы с потенцией начинаются гораздо раньше. Женщинам умеренная полнота (ИМТ примерно 26 - 27 единиц) даже на руку - гормональный фон в такой ситуации стабилизировать легче.
Валерий МИРОШИН, врач
|
|
