| |
АРОМАТНАЯ ЖИЗНЬМетоды оздоровления растительными и эфирными маслами снова заняли надлежащее место в жизни человека. Эфирные масла растений - душистые, легко воспринимаемые, летучие вещества - прочно вошли в наш быт вместе с милыми ароматическими лампами. И слава Богу!Обоняние - единственное чувство, которое не обманывает мозг. Ввести нас в заблуждение могут зрение, осязание, слух, но только не обоняние. Вспомните: когда вы входите в помещение, в котором хорошо пахнет, настроение становится лучше, проходит головная боль.
Благодаря большой проникающей способности эфирных масел достигается лечебное воздействие на внутренние органы при местном лечении. Эфирные масла легко проникают через кожу, очень быстро попадают в кровь. Так, эфирные масла сосны, пихты, ели преодолевают кожный барьер за 20 мин., эвкалиптовое - за 20 - 40 мин., лимонное и анисовое - за 40 - 60 мин., масло мяты, лаванды, герани - за 60 мин. Затем масла выводятся через легкие и почки, оказывая на эти органы стимулирующее воздействие.
Экспериментально установлено, что большинство эфирных масел обладает противомикробным действием, большой бактерицидной активностью, эффективно угнетает рост патогенных грибов. Активные, энергичные ароматы подавляют аппетит, что привело к появлению множества препаратов для коррекции тела, которые надо нюхать. Например, если вы голодны, 30 - 40 секунд нюхайте ваниль (да-да, самую обычную). Это поможет победить аппетит на какое-то время.
Бороться с аппетитом можно с помощью цитрусовых ароматов. Кроме того, можно не только ароматизировать помещение, но и добавлять эфирные масла в ванну. Например, если вы ели апельсин или грейпфрут, залейте кожуру кипятком, а потом вместе с водой поместите ее в ванну. Вы ароматизируете кожу и воздействуете на свой организм ароматическими маслами.
Многие фирмы выпускают загадочные разноцветные желатиновые шарики. Это - ароматические масла, заключенные в капсулы, которые растворяются в воде, выпуская душистое содержимое. Фирмы сразу составляют комплексы для ароматерапии: тонизирующие, успокаивающие, возбуждающие. Но вы можете приобретать и обычные, не смешанные масла и придумывать собственные композиции!
Апельсин - повышает тонус, помогает преодолевать стрессовые ситуации.
Лаванда - нейтрализует агрессию, злость, успокаивает. Способствует расслаблению.
Лимон - прогоняет страх, стабилизирует настроение, помогает спокойно преодолевать трудные ситуации.
Пихта - создает защиту от негативных влияний, восстанавливает силы, помогает сохранять оптимизм. Розмарин - делает человека устойчивым к негативным влияниям. Возвращает угасший интерес к жизни, усиливает интуицию.
Шалфей - уравновешивает чувства, повышает жизнеспособность.
Эвкалипт - ограждает от энергетических вторжений, обеспечивает долголетие.
Герань - устраняет комплекс неполноценности и зависимости от чужого мнения.
Пачули - несет энергию мужского и женского начала.
Иланг-иланг - приносит ощущение покоя, умиротворения.
Ирина ФОМИНА
|
|
