| |
ГРУППА КРОВИ И ДИЕТАЧетыре группы крови являются отражением особенности человеческого развития. Обладающие I группой носят в себе черты наших предков-охотников. II группа - земледельцы. III группа по своему стилю жизни - находящийся в постоянном движении странник. А IV группа - организатор и администратор.I группа. Охотник: должен есть мясо и избегать мучного!
Питаясь красным мясом, например, говядиной, можно сбросить вес. Для охотника также полезны рыба и морские растения, потому что в результате оживления деятельности щитовидной железы активизируется обмен веществ.
По сравнению с обладателями других групп крови охотник быстрее поправляется от хлеба и вообще мучного. Яйца и молочные продукты также не для него.
II группа. Земледельцу следует делать упор на фрукты и овощи и не увлекаться молоком!
Избавиться от лишнего веса обладатели II группы крови могут прежде всего благодаря фруктам и овощам. Во время диеты рекомендуется избегать мяса! Молочные продукты могут замедлить обмен веществ. Зато они могут спокойно пить кофе, потому что он стимулирует выделение желудочного сока. По этой же причине им рекомендуется и красное вино.
III группа. Странник поправляется от мяса и бобовых.
Обладатели III группы крови худеют благодаря мясной диете. Печень, мясо, зелень и овощи стимулируют обмен веществ, зато кукуруза, бобовые и орехи способствуют увеличению веса. Плохо перевариваются продукты из пшеничной муки, что приводит к образованию жировых прослоек. Обладателям III группы подходят говядина, баранина и крольчатина, рыба и молочные продукты.
IV группа. Организаторы становятся стройнее от рыбы.
Лишь незначительная часть человечества - всего 5 процентов - имеют четвертую группу крови. Она течет в жилах многих удачливых бизнесменов. Хотя желудок представителей этой группы хорошо переносит мясо, но тем не менее они поправляются от него, так как процесс выделения желудочного сока у них происходит не активно. Зато овощи, фрукты и рыба стимулируют пищеварение. Идеальными напитками для них являются кофе, зеленый чай и красное вино, потому что благотворно влияют на сердце и сосудистую систему.
Елена ДОРОШИНА
|
|
