| |
ПРЫЩИ И МАЙОНЕЗЛето на дворе - самое время уделить немного внимания собственной внешности!
О проблемах кожи мы поговорили со Светланой ЛЕОНОВОЙ, косметологом одного
из московских салонов.
Скажите, какая проблема с кожей наиболее характерна для полных женщин?
Как таковой проблемы, связанной именно с полнотой, назвать не могу. Многие полные женщины нередко хуже следят за собой - это есть, а вот какой-то специфической проблемы нет. Правда, по коже лица я могу сказать, правильно ли питается девушка. Если много мелких прыщиков, вроде бы едва заметных - значит, перебор с майонезом и сладостями.
Состояние кожи лица сильно зависит от питания?
Да, сильно. Помогают коже оставаться в отличной форме овощи и фрукты, а также зерновые, натуральные мясные и молочные продукты. Вреден любой перебор, особенно мучного и сладкого.
Вообще среди факторов, наиболее способствующих красивой и молодой коже лица, я назвала бы нормальный сон, питание, своевременную очистку.
Как долго оставаться молодой и красивой? На что в первую очередь обратить внимание?
Страшно вредят коже курение и алкоголь.
Одна из наиболее популярных косметических проблем - сильно расширенные поры кожи, всего лица или его отдельных участков - носа, середины лба, подбородка. К сожалению, это характерно для жительниц городов с плохой экологией, а также для тех дам, которые большую часть времени проводят в помещениях, особенно перед телевизорами и мониторами компьютеров - эти устройства сильно портят кожу. Так что обратить внимание в самую первую очередь следует на очищение кожи - это здоровая привычка, которую необходимо приобрести, а далее - на ее защиту и увлажнение.
Что делать тем, у кого действительно сильно расширенные поры лица?
Обратиться в медицинский косметологический центр, к специалисту, имеющему медицинский диплом по специальности "дерматология" или "дерматокосметология". Только такой специалист в курсе последних разработок по очистке кожи и возвращению порам исходного состояния. Это непростая процедура, и проводить курсы какого-либо лечения лучше не летом, а в ноябре-декабре, когда сойдет загар, а до следующего сезона будет еще далеко.
Есть ли конкретная программа ухода за лицом, которой стоит придерживаться?
Когда вы приходите с работы, прежде всего потратьте пять минут на то, чтобы очистить лицо. Снимите сливками или молочком макияж, протрите молочком, а затем тоником все лицо. Если у вас шелушащаяся или жирная кожа, можно умыться с деликатным отшелушивающим средством. Далее желательнее всего применить легкое увлажняющее средство - маску или крем. Как правило, у женщины, пришедшей из офиса, кожа обезвожена.
Собственно на рабочем месте надо использовать в течение дня увлажняющие спреи, которые не размазывают макияж. Такие спреи есть в ассортименте большинства больших косметических фирм.
Применяйте защитные "городские" кремы (их еще называют антистрессовыми) и не забывайте - дневной крем должен иметь индекс защиты от солнечных лучей не менее 30, иначе к старшему возрасту лицо покроется пигментными пятнами и мелкими родинками.
Очень хорошо бы менять ваши дневной и ночной кремы не реже раза в месяц, даже если баночки не закончились. К одному и тому же препарату кожа адаптируется. Предпочтительнее покупать те косметические серии, которые продаются в аптеках, а не в магазинах - там строже гигиенические требования к продукции.
Как вы относитесь к домашним средствам?
Превосходно, если они применяются к месту и регулярно. Например, если в течение сезона вы регулярно будете делать питательные маски из смеси молочных продуктов и свежих ягод, можете считать, что на баночку дорогого крема вы сэкономили. Но обязательно смешивайте клубнику со сметаной или сливками - сами по себе фрукты имеют слишком кислую среду и могут нанести вред балансу кожи.
То же самое относится и к травам, травяным отварам, маскам. Самое безвредное из всех домашних средств и самое при этом полезное летом - криомассаж, протирание кубиками простого льда или льда из чая, зеленого или черного.
Как бы вы советовали худеть нашим читателям?
Постепенно. Основная проблемная зона при резком снижении веса - это подбородок, при резком снижении веса он неизбежно провисает, что вызывает потребность в озонотерапии, мезотерапии или даже пластической операции. Тем, кто еще не снизил вес до необходимых значений, я посоветовала бы подсчитать, сколько вам надо сбросить, разделить килограммы на количество летних месяцев и воспользоваться изобилием зелени и фруктов для достижения цели.
И еще одно. Многие дамы, которые успешно снизили вес, "потеряли" лицо. (Я имею в виду преждевременные морщины, изменение овала лица, возникшую сухость или жирность кожи - это реакции на стрессовую ситуацию и авитаминоз, неизбежный спутник диет.) Это происходит в основном с теми, кто похудел против своей конституции, так сказать, силком. Если вам кажется, что вы могли бы весить меньше, подумайте о разумном снижении, не ставьте рекордов, не насилуйте свой организм, не старайтесь изменить тип телосложения.
Утром вы можете умываться с помощью мягкого мыла или с овсяными хлопьями. Великолепно очищают специальные пенки и гели, в том числе с отшелушивающими частицами.
В конце дня самое лучшее очищение - снять макияж молочком, затем освежить лицо лосьоном (тоником) той же фирмы. Перед сном можно умыться, как утром.
Для удаления сальных пробок из расширенных пор носа, лба и подбородка применяют наклейки - патчи.
Если у вас очень жирная, пористая кожа, раз в полтора-два месяца делайте ручную чистку в салоне.
|
|
