считаем калории
 

 ЛИКБЕЗ
 ПОЛЕЗНОЕ
 СЧИТАЛКА
 СВЯЗЬ
Разные материалы
 
 
 

   

 

КОГДА ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ РАСПОЛНЕТЬ?
Периоды риска

  • Дети активно прибавляют в весе и могут набрать избыточную жировую массу до 2 лет и между 10 и 13 годами, и потом - в 16 - 18 лет.

  • Вы располнеете, если резко бросите спортивные тренировки.

  • Многие полнеют сразу после вступления в брак.

  • Женщины прибавляют в весе во время беременности. Врачи полагают, что в это время можно располнеть на 4 - 9 килограммов, но не больше. Больший избыточный вес - риск для мамы и ребенка.

  • Легко можно располнеть после родов, в течение года.

  • Вес повышается, если вы меняете тяжелую работу на более легкую, нервную на более спокойную.

  • Многие толстеют после того, как бросили курить.

  • У некоторых людей "углеводная" стрессовая реакция - они едят при неприятностях и могут располнеть во время стресса или после каких-либо негативных событий.

  • Гормональные препараты могут вызывать повышение массы тела.

  • Женщины набирают от 2 до 5 килограммов во время климакса.

    Анатолий Сафронов