| |
ИДЕАЛЬНАЯ ФОРМАКак часто мы путаем понятия формы тела и физической формы человека… Ах, так вы тоже не видите особенной разницы? Ну что же, давайте разбираться подробнее. Вот перед нами стройная красотка. Про нее каждый скажет - она в отличной форме! Но на деле оказывается, что недостаток жировой ткани в ее стройном теле обусловлен гастритом и наследственностью, а танцует она из рук вон плохо, потому что непластична; из-за плохой растяжки не может перелезть через забор; в погоне за автобусом проигрывает более полным подругам. Также вдруг может выясниться, что у нее пониженное давление, синдром хронической усталости и вообще она "насквозь больная". Толстушки смотрят на все это сквозь пальцы. Потому что на их глазах - шоры. Раз подруга стройная - это главное, а все остальное - ерунда. Однако сказать, что истомленная красавица в хорошей физической форме, нельзя.
Вот другой пример. Женщина среднего телосложения, естественно, считающая, что она толстая. Поэтому она тренируется, много плавает, танцует, зимой ходит на лыжах, летом ездит на велосипеде, справляется с большими сумками, домашним ремонтом и уборкой… Пусть форма ее тела и не идеальна - но физическая форма гораздо лучше, чем у первой девушки!
На что ориентироваться? Естественно, большинство из нас воскликнет - пусть я буду стройной, а там хоть трава не расти. Неверно, дорогие гражданочки! Прежде всего нужно улучшать свою физическую форму. В чем нам помогает в первую очередь спорт, а во вторую - диеты! А улучшая постепенно физическую форму (следовательно - качество жизни, следовательно - расширяя собственные горизонты), вы непременно усовершенствуете и форму тела.
Словом, расставляйте приоритеты. Просто форма тела любой ценой - не самый лучший критерий отбора.
|
|
